[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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392(2): (ﾜｯﾁｮｲ 973b-BEIG [180.18.235.197]) 2019/11/25(月)22:29 ID:/hLGtt450(1/2) AAS
>>386
筋繊維は速筋繊維、遅筋繊維だけでなく中間筋繊維てのがあってだな、それはトレーニング次第でどちら側にも寄る。
短距離トレを積めば速筋寄りに、長距離トレを積めば遅筋寄りになるんだよ。
393(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.5.211]) 2019/11/25(月)23:08 ID:D/HKjVitM(1) AAS
>>392
それ間違ってるよ
中間筋繊維なんてものはない
遅筋線維が持っているミオシン分子（正確にはミオシン重鎖）はI型（MHCI）。
一方、速筋線維にあるミオシン分子はI型とは明らかに違うもので3つのタイプがあることが分かり、
それぞれミオシンIIa（MHCIIa）、ミオシンIIb（MHCIIb）、ミオシンIIxまたはIId（MHCIIx／IId）とされました。
（中略）
ヒトの場合はIとIIa、IIxの3つを中心に考えていけばいいということになります。
一番スピードが速くて持久力のない筋線維はIIx。
スピードと持久性とを兼ね備えている筋線維がIIa、一番遅い筋線維がIです。
省1
394(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-ADLW [182.251.242.17]) 2019/11/25(月)23:17 ID:hy23cjxNa(1) AAS
>>392
ﾗｸｯﾍﾟはキチガイの荒らし
相手にするの止めてね
皆がNGしているのを理解してほしい
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