[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
71: (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.12.163]) 2019/11/20(水)21:43:13.96 ID:zh5GToXu0(1/5) AAS
>>70
煽るねえｗ
いいよその調子だ
どんどん煽って戦争しようぜ
91: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-/L9V [118.16.107.31]) 2019/11/21(木)09:59:33.96 ID:FfYBPV/X0(5/16) AAS
>>90がアニメ板のステマ業者＝安倍独裁政権のネット工作部隊
こいつらの使うワードは「キチガイ」「ゴキブリ」「ガイジ」が多い
これもこいつらのマニュアルにあるんだろう
そして「死ね」を連呼してターゲットを自殺に追い込もうとする
234: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.145.234]) 2019/11/23(土)18:04:37.96 ID:eeQriJita(2/6) AAS
>>233
>汗かくの嫌い
汗だくになったらすげー体重減るからいいやん
ぬか喜びだけど
360: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.212.74]) 2019/11/25(月)08:47:03.96 ID:HwgOVV6OM(1) AAS
寝る前に尾てい骨周りをマッサージしたら腰痛が軽くなった
やはりそのあたりの筋肉が凝っているのが原因のようだ
455(2): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-Rue6 [111.239.253.95]) 2019/11/27(水)07:59:40.96 ID:f6NdEPKua(1) AAS
ウォーキングされている方に質問です。
１キロどの位のタイムで歩いていますか？
私は8分30秒前後です。
571: (ﾗｸﾍﾟｯ MM93-3RYV [134.180.3.122]) 2019/11/29(金)19:06:25.96 ID:MfI3yiePM(1/2) AAS
やっぱりウォーキングすると腰痛が悪化する
ジョギングだとそんなことはないのに
628(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5fa1-G27d [118.241.249.137]) 2019/11/30(土)10:16:18.96 ID:VKoAg6nM0(1/2) AAS
今回の流れは速度自慢を競い合っているようには見えなかったけどここはダイエット板だしね
タイムは遠慮した方がいいかもね
701: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-tND3 [111.239.167.241]) 2019/12/02(月)01:50:00.96 ID:8meItFI/a(1/4) AAS
月曜の日中は雨くさいので走ってきた
>>697
夜も虫及び対向車のライト対策に透過率が高いヤツか調光レンズのサングラスを使用です
夢ではジョグ中に急に真っ暗になって何故か濃いサングラスしてた
あ、前スレで書いた偏光は調光の間違えでした
736: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.129.204]) 2019/12/02(月)22:46:47.96 ID:O55Ww8yHM(1) AAS
これは津山三十人殺しの方じゃなくて、津山をモデルにした八つ墓村の多治見要蔵
929: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb5-S1PR [126.193.120.181]) 2019/12/06(金)15:16:23.96 ID:jGJ5Ydhpp(4/8) AAS
>>926
足腰鍛えるってか接地感覚鍛える感じかもです
砂浜も荷重移動がよくわかっていいらしいすね
けがしないようにたまに歩いたり小走りしたりしてます
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 3.789s*