[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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161(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-LOPa [134.180.1.148]) 2019/11/22(金)12:48:10.82 ID:vPMDCwkrM(1/4) AAS
ﾗｸｯﾍﾟごとNGする人もいるんだろうな…
やだなあ…
185: (ﾜｯﾁｮｲ d378-P9Tv [42.127.204.158]) 2019/11/22(金)17:20:31.82 ID:bzRGIyXG0(1) AAS
急に寒くなったと思ったら日曜月曜はまた暑くなるのか。
292: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.221.143]) 2019/11/24(日)18:15:27.82 ID:ODCSwq9nM(2/2) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊はぴょんぴょん走りを馬鹿にしているが
長距離アスリートは全員ぴょんぴょん走りで、日本人のほとんどがやってるちょこちょこ走りの方が間違っている
無知は恥ずかしい
>>286
嘘をつくな
有酸素運動で筋肉は減らないぞ
340(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8767-ZPXm [126.126.181.226]) 2019/11/24(日)22:31:18.82 ID:/eWyjx9N0(1) AAS
>>339
いってらっしゃい
気をつけてね
598(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.137.152]) 2019/11/29(金)23:38:51.82 ID:Z+oL/I2ya(5/6) AAS
>>597
３月の地元のいなたい10km大会で45分切って豚汁食べるのが目標やで
657: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-9Wm3 [111.239.134.79]) 2019/11/30(土)21:03:48.82 ID:bJNvnmWja(3/5) AAS
8分で走って頑張ってりゃそのうち５分になるよ
946: (ﾗｸｯﾍﾟ MMd9-Fgt1 [202.176.21.110]) 2019/12/06(金)19:20:14.82 ID:s8ilbzIrM(2/2) AAS
あーでも走ってダバダバ汗かくとほんと気持ちいい
977: (ﾗｸｯﾍﾟ MMd9-Fgt1 [202.176.22.112]) 2019/12/07(土)14:48:52.82 ID:B0AVHOGpM(1) AAS
寒いけど雨も止んだしウォーキング行くかな
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