[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
92: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-/L9V [118.16.107.31]) 2019/11/21(木)10:02:04.79 ID:FfYBPV/X0(6/16) AAS
>>89
一般住人か？固定回線でIP表示スレに書き込むのは危険だぞ
一般住人ならこっちのワッチョイスレに避難しろ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目
2chｽﾚ:shapeup
140: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-Zutp [110.165.198.77]) 2019/11/22(金)08:19:40.79 ID:QQjqX7ebM(1) AAS
雨降ってる時にウインドブレーカー的なの着ながら走ってる人見たことあるけどボクサーか何か？
158: (ﾜｯﾁｮｲ c378-P9Tv [112.139.157.187]) 2019/11/22(金)11:10:55.79 ID:uvzVRrBm0(1/2) AAS
ﾗｸｯﾍﾟ M7=
NGにしとくか。ストーカーみたいで怖い。
254(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1747-3IAb [110.93.105.146]) 2019/11/24(日)08:58:27.79 ID:mLYMrckO0(1) AAS
朝に走ろうかと思ったら雨だし、寒いしでやる気が・・・
仕方ないので尼でスポーツウェア注文して後日にジョギングを回す事にする。
301: (ｽﾌｯ Sd72-cCMV [49.104.33.81]) 2019/11/24(日)18:39:37.79 ID:jMljY6Ojd(2/3) AAS
鈴木亜由子のフォームすげえ(二枚目)
316(2): (ﾜｯﾁｮｲ 86ac-tDbm [113.40.255.66]) 2019/11/24(日)19:44:09.79 ID:YMrpfC2d0(1/3) AAS
>>300
一年頑張ったご褒美がコンビニケーキの時点で感性がデブ
近くの美味しいケーキ屋さんとかないんか？
500: (ﾜｯﾁｮｲ ff25-pufF [153.163.46.65]) 2019/11/28(木)13:01:59.79 ID:rkrgRbBg0(1) AAS
>>498
トレッドミルで走ってる
>>499
家庭用の体重計はアテにならないって聞いたから気にしてない
577(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-FVPC [106.133.56.253]) 2019/11/29(金)20:08:21.79 ID:bKmxlGqia(1) AAS
どの筋肉がピクピクしてんのさ？
足の筋肉ならつくよ、主に太もものね
単純に体が運動に適応するように出来ているから
負荷に対して耐えられる力が付くよ
後ﾗｸｯﾍﾟはキチガイだからNGして無視な
743: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-XvUn [111.239.152.87]) 2019/12/03(火)00:02:14.79 ID:YuPHVCHFa(1) AAS
1200って糖尿病で自力歩行できない高齢者のカロリー制限くらい低いよ
821: (ﾗｸｯﾍﾟ MMa3-3RYV [202.176.17.9]) 2019/12/04(水)21:19:04.79 ID:CTUkUriMM(1) AAS
自分の場合ちょこちょこ走りの上限はだいたい1㎞6分ペースで
このペースでは持久力が尽きるような感じはないけど
10㎞1時間では勘違いダイエットジョガー扱いだわな
901: (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-BZvF [111.239.143.87]) 2019/12/05(木)21:34:23.79 ID:mE0DAaeTa(1) AAS
>>897
>感覚って不思議なもんで同じペースのはずなのに片方に慣れると片方で走り辛くなる
双方で全然違うフォームで走ってるからじゃね？
988(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1a8b-fARI [157.107.162.68]) 2019/12/07(土)17:38:13.79 ID:Ortr8/j50(1) AAS
また乱立させるんじゃなくてさ
どれか再利用しようぜ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目
2chｽﾚ:shapeup
ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目
2chｽﾚ:shapeup
ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目
2chｽﾚ:shapeup
996: (ﾗｸｯﾍﾟ MMd9-Fgt1 [202.176.22.200]) 2019/12/07(土)18:13:59.79 ID:NPy9fkYuM(1) AAS
>>970
そのペースで走れるということは俺にならってぴょんぴょん走り始めたな都立大学駅ｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.055s