[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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33: (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-jvSr [58.95.180.92]) 2019/11/20(水)17:11:20.78 ID:2Y0g8O5M0(8/25) AAS
こいつらアニメ板のステマ業者＝安倍独裁政権のネット工作部隊は
俺に嫌がらせするためと5chにIP表示スレを増やすためにここで活動してるが
こいつらがそういう露骨な活動をしてるのは間抜けじゃなければ気づくわな
こいつらの存在に気付く人が増えれば俺としては成果になる
53: (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-jvSr [58.95.180.92]) 2019/11/20(水)18:19:30.78 ID:2Y0g8O5M0(19/25) AAS
スマホ専用スレになってきたな
117: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.142.168]) 2019/11/21(木)21:23:13.78 ID:RsX3P8r6a(1/2) AAS
最デブ期は下り坂は下手すりゃ歩いてたわ
なんとかBMI的にはデブでなくなってきたので緩い下り坂をたまにダッシュして
あわよくば大腿四頭筋割れねーかなとか思ってる
206(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.167.5]) 2019/11/22(金)21:53:57.78 ID:s5venoVHa(5/5) AAS
>>202
基本は通勤ジョグと昼で時々夜も追加という感じです
朝ジョグは昼以降走れるか微妙な時と休日ですね
検査が近いのでちょっと多めにはなっていますが一回の走行距離は短いです
281(5): (ﾜｯﾁｮｲ 8767-+GpL [126.120.166.214]) 2019/11/24(日)17:41:28.78 ID:Q52Gb5xI0(1) AAS
サプリとかとってますか？ランばっかやってると筋肉おちてきません？
334(3): (ﾜｯﾁｮｲ c390-QS5Z [122.19.61.146]) 2019/11/24(日)21:57:45.78 ID:nkesL2ON0(1/2) AAS
ジョング用の長袖Ｔシャツが欲しいのですが、皆さんどこで買っていますか？
今日、ゼビオに行ったのですが、ピチピチに違いTシャツしかありませんでした。
流行なので仕方ないのでしょうか。それとも行く店が悪かったのでしょうか。
後は速乾性がある手袋も欲しいのですが…
337: (ｱｳｱｳｴｰ Saea-C9rk [111.239.150.156]) 2019/11/24(日)22:14:14.78 ID:9JC/p00Pa(1/4) AAS
>>336
ピチピチ系のコンプレッション避ければいいんでないか？
338: (ｽﾌｯ Sd72-cCMV [49.104.32.165]) 2019/11/24(日)22:15:28.78 ID:0L6QtVmmd(1) AAS
>>334
ピチピチのほうが、乳首すれなくてよいと思います
そのうえに半袖ランシャツ重ね着してます
554: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-a1aH [153.243.33.128]) 2019/11/29(金)13:32:00.78 ID:5tmPVpUj0(1) AAS
奏流院 朱美かな
601: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.134.242]) 2019/11/29(金)23:47:20.78 ID:9G9h/f9HM(2/2) AAS
本当に1㎞5分で10㎞走れるならダイエット板卒業して陸上競技板行くべきだわな
785: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.206.152]) 2019/12/03(火)22:59:23.78 ID:oiHP0iTJM(1) AAS
>>781
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ
居住地とかばれる
【谷間だけど】三重高校応援スレ37【東海行けました】
733名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ ff6d-KOKf [153.178.134.7])2019/12/02(月) 00:02:16.22ID:nC9ppptI0
>>732
だね
訴えられてもいいレベル
872: (ｽﾌｯ Sd7a-sfPM [49.104.11.57]) 2019/12/05(木)17:48:07.78 ID:Y7Nc99gid(1/2) AAS
流れるプールでその場に留まるように流れに逆らって泳いでるのと似たようなもんだと思え
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5a00-WBaP [61.124.189.66]) 2019/12/07(土)17:52:39.78 ID:5Gm9MZ9y0(1/2) AAS
立てたよ
誰かNG指定のテンプレ宜しく
ウォーキング＆ジョギング ダイエット116周目
2chｽﾚ:shapeup
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