[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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39(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-mnw2 [111.239.167.127]) 2019/11/20(水)17:44:07.64 ID:Eka3OsWVa(2/4) AAS
やっぱり今日は風強いよな
>>28
>>31
なんか俺含め怪我人多いね
車避けて足痛めた人も含めて頑張りましょう
97: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-/L9V [118.16.107.31]) 2019/11/21(木)10:44:43.64 ID:FfYBPV/X0(10/16) AAS
>>96も安倍独裁政権のネット工作員
「発狂している」「キチガイ」と印象操作して、自分らの正体を隠そうとしてる
だが俺が実際にやっていることはこいつらとの戦争だからな
136: (ｱｳｱｳｵｰ Sa2a-EeID [119.104.9.190]) 2019/11/22(金)07:44:29.64 ID:tfRavljWa(1/2) AAS
今日は昼走れるか不明の為早朝ジョグ
路面濡れてて焦ったが雨は降ってなかった
でもめちゃくちゃ寒い
>>126
ほっこりするなw
すげぇ見たかった
166: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.93.150]) 2019/11/22(金)13:00:19.64 ID:3sLZebPpp(1/2) AAS
>>163
なんぼなんでも理不尽な
372: (ﾜｯﾁｮｲ 9615-Adt7 [121.111.33.142]) 2019/11/25(月)18:20:06.64 ID:u0OuTSa60(1) AAS
ぴょんぴょん
409: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-N5Nu [126.33.255.171]) 2019/11/26(火)10:22:55.64 ID:368IeIObp(2/2) AAS
運動しないクソデブがいかにもランニングしますよって格好してるのあれ何？
ピチピチのコンプレッション上下
その上から半袖Tにハーパン
靴は野球バカなのかアンダーアーマー
全身エセ刺青で隠してますアピールか
452: (ｽﾌｯ Sd72-ReWU [49.104.37.230]) 2019/11/27(水)01:30:12.64 ID:prqSZ3twd(2/2) AAS
あ、腹筋の話ね
540: (ﾗｸﾍﾟｯ MM93-3RYV [134.180.7.2]) 2019/11/29(金)10:02:00.64 ID:/w6rUwwuM(1) AAS
>>539
どんどん正体を現していくな安倍独裁政権のネット工作部隊
そうやって慌ててNG推奨するってことは、俺の指摘が正しい証拠だわ
518が間違いを書いてエアジョガーがばれたせいでどんどん被害が拡大してんぞ
安倍の桜を見る会と同じだなｗ
644: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.130.104]) 2019/11/30(土)17:40:55.64 ID:h6NiMDz0M(1) AAS
時速12㎞ともなると狭いストライドでピッチを上げて対応するのが難しくなり
ストライドを広げてピッチを下げる方が身体の動きとしてやりやすくなるんだろうな
速度が上がれば滞空時間の分だけストライドは自然に上がるわけだからな
短距離ではあったが時速12㎞にタッチできた
ここを超えればいよいよ1㎞4分台の世界だ
682(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-VIYf [106.128.73.187]) 2019/12/01(日)16:30:11.64 ID:w6JvMv1ca(2/2) AAS
>>679
誰に言ってるの？
719: (ﾜｯﾁｮｲ dfdc-d0qP [122.222.128.39]) 2019/12/02(月)15:47:46.64 ID:8suimfaY0(1) AAS
寒いし雨が降ってるしで今日はお休み
751: (ﾜｯﾁｮｲ ff4d-EvmM [119.240.155.31 [上級国民]]) 2019/12/03(火)09:38:08.64 ID:3pXn1lAy0(2/4) AAS
ところで昨日は雨上がった後
結構暖かくなったので5キロを2セット走った
やっぱり走ると食べ過ぎなくなるね
914(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srb5-gZGC [126.255.187.238]) 2019/12/06(金)09:34:56.64 ID:AgHNa/Jar(1) AAS
>>850
寒冷なのですかね
医者からは体質というどうにもならない返事をもらいました
真夏でも風に当たって冷えると出るし
真冬でも体温が上がらなければ出ないんですよね
抗ヒスタミン剤もしばらく飲んだのですが全く効果なく
途中で今日諦めて室内ランに切り替えました
937(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Lypo [111.239.167.174]) 2019/12/06(金)17:35:41.64 ID:bOZniswqa(4/5) AAS
>>924
>>926
砂利道は足首にきそうだけどどんなもんですかね
足首はちょっと靭帯にダメージがあるもんで…
砂浜はちょっと出たところにあるので正月休みにでも行って見るかな
高校時代の部活を思い出す
945: (ﾗｸｯﾍﾟ MMd9-Fgt1 [202.176.21.110]) 2019/12/06(金)19:14:20.64 ID:s8ilbzIrM(1/2) AAS
足めっちゃ痛くなってきたｗ
973: (ｽﾌｯ Sd7a-sfPM [49.104.12.24]) 2019/12/07(土)13:59:08.64 ID:gNEBsHrdd(1/2) AAS
わかる
ふりかけとかご飯のお供系でちびちび食ってるわ
985: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-Fgt1 [110.165.134.145]) 2019/12/07(土)17:21:52.64 ID:g0oQO5zVM(4/4) AAS
ちなみに>>983は安倍独裁政権のネット工作部隊な
★★★筋トレなんでも質問スレッド548reps★★★
2chｽﾚ:muscle
368 名前：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-/hiA [106.133.55.15])[sage] 投稿日：2019/12/07(土) 12:16:37.64 ID:wP1OmlLea
ゴキガイジが色んな板に入って敵を作ってスレを荒らし炎上してるんだよ
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