[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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358(2): (ｵｯﾍﾟｹ Sr27-affh [126.208.185.88]) 2019/11/25(月)06:23:41.49 ID:vCYg1vjir(1) AAS
通勤時の朝ランの人ごはんどうしてる？
３食平均的にまんべんなくとか言われたけど、食べてから走れないし走ったあと食べるならその時間は距離を伸ばす方にあてたい
何よりエネルギー源は脂肪を使いたい

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369(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saea-EeID [111.239.166.1]) 2019/11/25(月)15:12:33.49 ID:60lvM/dKa(2/2) AAS
最後の足掻きと健康診断から病院検査の期間も短かったおかげもあって数値はまぁまぁだ
12月検査の人も頑張れ
宣言通りラーメンと炒飯くった

夜元気あったらまた走るけどちょっと腹重い

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585: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.223.245]) 2019/11/29(金)21:15:42.49 ID:KkSr9LIEM(1) AAS
この調子でトンデモ知識をどんどん披露して欲しいｗ

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717: (ﾜｯﾁｮｲ 5f4d-EvmM [110.233.243.171 [上級国民]]) 2019/12/02(月)13:49:49.49 ID:uGAO8Lb40(1) AAS
都内、バケツをひっくり返したような土砂降り
まいったな

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928: (ﾜｯﾁｮｲ f6c3-cb5P [153.239.225.135]) 2019/12/06(金)14:40:30.49 ID:Q3yqVVyG0(2/3) AAS
>>927
となると心因性の可能性もあるのかなあ
最近はアトピーが幼少期に怒りを我慢しすぎてたことが原因で、心理カウンセリング受けつづけてたら治ったなんて話も聞いたことあるし
やりたいことが出来ないのはすごくつらいね

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