[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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49: (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-jvSr [58.95.180.92]) 2019/11/20(水)18:11:26.40 ID:2Y0g8O5M0(17/25) AAS
>>43 >>46
お前らはスマホだからIP表示あんま関係ないだけだろ
69(1): (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-jvSr [58.95.180.92]) 2019/11/20(水)20:56:25.40 ID:2Y0g8O5M0(25/25) AAS
>>68
お前まだIPアドレス晒す危険性がわかってねえのかよ
128: (ｽｯﾌﾟ Sd72-Rfs3 [49.97.104.198]) 2019/11/21(木)23:26:44.40 ID:IUwzjcOdd(1) AAS
>>121
有酸素ってあまりやりすぎると逆に痩せにくい身体になるらしいよ
身体が省エネ化していく
しょっ中10kmとか走ってる人もお腹ぽっこりだったり、脂肪が乗ってる身体だったりしてる
勿論痩せてる人もいるけど
398: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.1.240]) 2019/11/25(月)23:32:37.40 ID:IHDRs1T7M(2/3) AAS
前にも書いたがこいつらの手口は基本的に集団いじめと同じだ
全員に呼び掛けて無視（NG推奨）させる
切れて暴れたら「××君が暴力を振るいましたあｗ（発狂して荒らしになったｗ）」と先生（運営）に通報する
613: (ﾜｯﾁｮｲ ffe4-KOKf [153.178.134.7]) 2019/11/30(土)01:00:00.40 ID:WASYVpkJ0(2/3) AAS
>>610
わたしは週末に約8キロウォーキングしているが大体9分台後半かな
たま〜に9分切る
走ったらキロ何分でいけるか楽しみ
703: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-tQqL [116.94.10.48]) 2019/12/02(月)08:38:34.40 ID:zY+qVcQV0(1/2) AAS
週に何回か無理せずウォーキングしてるとダイエットまではいかないが
体の調子がいい
まあ、５０００歩程度だ
908: (ｱｳｱｳｴｰ Sa82-Lypo [111.239.167.174]) 2019/12/06(金)07:15:26.40 ID:bOZniswqa(2/5) AAS
>>906
サンキュー、冬用フル装備で行ったから多分大丈夫
察するところ大変だったみたいだけどお互い頑張りましょう
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