[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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472(1): (ﾜｯﾁｮｲ c378-P9Tv [112.139.198.176]) 2019/11/27(水)20:44:07.33 ID:cVfkw4tq0(1) AAS
>>470
ウォーキングのついでに二の腕と肩周りを鍛えられるのかなと思って、腕にリストウェイトをつけてみような悩んでる。
スポーツ店の実物やペットボトルを持って試してみて、0.5kgは物足りず、1.0kgはちょうど良さそう、1.5kgは現時点では重いだけどいずれ慣れるかも、2kgはさすがに無理。
アマゾンのサイバイマンセールで安くなればいいんだけどなぁ。
520(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-OuKa [1.75.245.129]) 2019/11/28(木)23:17:04.33 ID:kHvNOqyid(1) AAS
ちょっと調べただけでも、夏も冬もそれぞれ過度な負担を体に与えないように気をつけなきゃいけないって言われているな
一方的にエアジョガーとかきめつけている奴が無知なのにドヤ顔している痛いバカなのは間違いないようだ
567: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp33-MeWo [126.233.37.201]) 2019/11/29(金)17:49:09.33 ID:upJVPanap(3/4) AAS
トレミとかオクなんかで投げ売りしてそうだけどそーでもないんか
送料の方が高くつくだろね
593: (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-MhVQ [153.239.225.135]) 2019/11/29(金)21:58:18.33 ID:j2mYNX4D0(1) AAS
冬だけマスクして走って鼻水をごまかす人もいたな
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