[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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320(1): (ｽﾌｯ Sd72-ReWU [49.104.38.17]) 2019/11/24(日)20:13:54.27 ID:3B5ZbmYfd(1/3) AAS
胸肉使ってる系のサラダパスタにはよくお世話になる
あとブランパン
606(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f93-N2cl [14.8.96.64]) 2019/11/29(金)23:59:40.27 ID:n3Pokibh0(2/2) AAS
>>594
誰と勝負してるわけでもないけど明日ネックウォーマーとグローブ買って頑張るぜ
ただは貴方は速すぎて今の俺には参考にならんw
>>597
172cm/80kgから半年で69までやっと来れたので取り敢えず2,3㎏は落としたい
あと立地的に10キロコース内にある直線なんだけど2キロ2.5%登りでどーしても5:15かかっちゃう登りの弱さを克服したいなぁ
625: (ﾜｯﾁｮｲ 5f00-o7DB [116.83.248.43]) 2019/11/30(土)09:35:25.27 ID:18kCaGgX0(1/2) AAS
ここはダイエット板、速度自慢を競い合う人達は生暖かい目でスルーされるだけ
794(1): 2019/12/04(水)11:49:30.27 ID:mM0qXXUF(5/9) AAS
>>792
ミートテックを着てるじゃないか
936: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spb5-FU7R [126.236.199.187]) 2019/12/06(金)17:32:56.27 ID:wz6VysYJp(1) AAS
今日サボった。
筋トレでお茶は濁したけど…
まぁ少し風邪っぽいし
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