[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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34: (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-jvSr [58.95.180.92]) 2019/11/20(水)17:23:04.18 ID:2Y0g8O5M0(9/25) AAS
>>27-31
いくら何も起きてないふりをして馴れ合って日常性に埋没しようとしても
君らはすでに何かの組織が俺に対して攻撃をしていることを知ってしまった
知ってしまった以上、もう何も知らなかった日常には戻れんのよ
5chではこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊が日常的にこういう工作を行ってる
君らはそれに気づいた
285: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)17:52:11.18 ID:5H0gqcgQp(2/11) AAS
>>281
サプリとかの前に筋トレでもすりゃいいやん
296(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)18:30:49.18 ID:5H0gqcgQp(5/11) AAS
筋肉からの糖新生、デブが低速で2〜30分走る分には気にしなくていいんじゃね？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
336(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2b57-F4nB [114.149.96.168]) 2019/11/24(日)22:07:32.18 ID:FbeqBoPU0(3/3) AAS
>>334
わかる
最近のTシャツはLサイズでも小さい
だからLL買っている
392(2): (ﾜｯﾁｮｲ 973b-BEIG [180.18.235.197]) 2019/11/25(月)22:29:42.18 ID:/hLGtt450(1/2) AAS
>>386
筋繊維は速筋繊維、遅筋繊維だけでなく中間筋繊維てのがあってだな、それはトレーニング次第でどちら側にも寄る。
短距離トレを積めば速筋寄りに、長距離トレを積めば遅筋寄りになるんだよ。
487: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.208.197]) 2019/11/27(水)22:22:09.18 ID:vK0RKn3fM(1) AAS
汗をかきたければジムのトレッドミルで走ればいい
風がないからめっちゃ汗かくぞ
871: (ｱｳｱｳｶｰ Sa8d-U7X4 [182.251.254.49]) 2019/12/05(木)17:28:17.18 ID:qP1T4TF7a(2/2) AAS
いや動いてるベルトの上だから
動かない地面の上で体を移動させるのと効果は違うだろうと思っただけ
994: (ﾜｯﾁｮｲ 2e4d-lDrH [119.240.156.69 [上級国民]]) 2019/12/07(土)18:07:38.18 ID:7/XKoSSo0(3/4) AAS
じゃあ再利用するか？
2コメからして荒らされてるしさ
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