[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
28(4): (ﾗｸﾍﾟｯ MM19-dd3P [134.180.1.148]) 2019/11/20(水)14:45:53.13 ID:UPEDF6H4M(1/2) AAS
>>1おつ
腰痛で休養から復帰してやっとハーフ走れるまで戻せたと思ったら今度は足底筋膜炎になってしまったっぽい
長引いたら嫌だなあ…
125: (ｱｳｱｳｵｰ Sa2a-eb3m [119.104.3.166]) 2019/11/21(木)23:22:00.13 ID:5yjO6Nfga(1) AAS
今走ってきたが本当に寒くなってきた
あと商店街に救急車止まってた
そろそろそんな時期か
お酒には気をつけよう
135: (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-7WUh [1.75.244.231]) 2019/11/22(金)07:05:37.13 ID:zam/FE6Td(1) AAS
足を痛めて休んでる時がつらい
151: (ｱｳｱｳｶｰ Sacf-ADLW [182.251.242.1]) 2019/11/22(金)09:52:38.13 ID:mxdVxAEwa(1) AAS
キチガイ相手にしない
110.165.でNG
198: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.5.216]) 2019/11/22(金)19:41:32.13 ID:0nIiV3gCM(2/2) AAS
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊の正体を見抜けるし手口も見抜ける
つまり俺はこいつらにとっての天敵というわけだ
必死になって潰したくなるのもわかるだろう
375: 2019/11/25(月)19:07:14.13 ID:m4L4Nsld(1) AAS
マクドナルドでポテト食べすぎたので
今、近所を周回中だわ
もう少し走らないと帳尻合わないな
468(1): (ﾜｯﾁｮｲ c34d-3l0X [122.130.229.33 [上級国民]]) 2019/11/27(水)17:56:22.13 ID:VXsb2jxz0(2/2) AAS
>>466
今、3キロ程走って来たんだけど
脂肪燃焼してる実感がまるでないな
たた寒いだけ
冬って脂肪つきやすいんだっけ？
512: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-WL89 [110.165.128.54]) 2019/11/28(木)18:23:29.13 ID:YwtScL6EM(1) AAS
もう寒いから筋トレに切り換えた。寒くて外に出る気がしない。
513(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-vrYW [106.130.48.121]) 2019/11/28(木)19:53:59.13 ID:Ld2j+Uzha(1) AAS
ウォーキング中腹痛くなって焦った
トイレの位置は把握しておくべきだな
698: (ﾜｯﾁｮｲ df78-H4Eu [112.139.197.63]) 2019/12/02(月)00:11:01.13 ID:S6Z+oQ7J0(1) AAS
タクシーのヘッドライトが眩して瞳閉じることあるじゃん。
728(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM93-3RYV [134.180.7.188]) 2019/12/02(月)20:23:47.13 ID:xhv3hjF5M(1) AAS
こんな風に頭と胸にライトつけて走るのがいいね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:images.goodsmile.info
730: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.208.135]) 2019/12/02(月)20:40:50.13 ID:rYol0TOyM(1) AAS
>>727
IP表示スレに固定回線で書き込むのは危険だぞ
政治思想とかばれる
ネトウヨさん、またやらかす。 「八ツ橋ダム」とかいう存在しないダムの名前を連呼してしまう★2
10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb12-mT29 [153.169.17.198])2019/10/15(火) 09:49:32.28ID:c2OgblaO0
ネトウヨは民主憎しで連帯できれば論理や日本語、事実関係がメチャクチャでもどうでも良くなってる件
麻生太郎「河野氏は少々一般的な常識欠けている」
81. 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW cf12-I6j1 [153.169.17.198]) 2019/10/29(火) 10:22:49.66 ID:TeEgG0Xh0
2匹のカンガルーAA定期
780: (ﾗｸｯﾍﾟ MM73-3RYV [110.165.214.206]) 2019/12/03(火)21:48:26.13 ID:tcX8B+9sM(1) AAS
左の大腿四頭筋が痛いのはレッグプレスの筋肉痛で
ふくらはぎが痛いのはランニングの筋肉痛か
どっちも筋肉痛だから害はないな
左足が弱いんだよなあ
791: 2019/12/04(水)02:00:55.13 ID:mM0qXXUF(4/9) AAS
今、近所を5キロ走ってきた
晩飯に食った松屋の創業オリジナルカレー
ちょっとだけ後悔
837(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-XvUn [111.239.160.52]) 2019/12/04(水)22:47:12.13 ID:Sg36Mnf6a(1) AAS
>>835
利き手左だけど自分は左の方が筋肉ついてるよ
だから、利き手じゃない方は筋肉少ない分冷えやすいんじゃない？
918: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb5-S1PR [126.193.120.181]) 2019/12/06(金)10:56:31.13 ID:jGJ5Ydhpp(2/8) AAS
>>917
ちゃうちゃう
走る時
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.049s