[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目 (1002ﾚｽ)
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24(2): (ﾜｯﾁｮｲ 3bc5-HQlz [111.98.67.137]) 2019/11/20(水)13:27:10.01 ID:e9nNs/kq0(1/4) AAS
マナーで検索したら「無言で追い抜いてはいけない」とかでたけどほんとなんこれ
146: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.178.63]) 2019/11/22(金)09:30:56.01 ID:dpiEWFxXM(1/2) AAS
>>139
これか
大会名 第4回目黒シティラン〜健康マラソン大会〜
開催日 2019年11月24日（日） ※雨天決行
10kmの部
目黒区総合庁舎前⇒駒沢通り⇒（東京医療センター前交差点）⇒自由通り⇒（中根交差点）⇒目黒通り⇒（大鳥神社交差点）⇒山手通り⇒（中目黒立体交差点）⇒駒沢通り⇒目黒区総合庁舎前
170(1): (ﾜｯﾁｮｲ d2d6-3l0X [125.30.84.181 [上級国民]]) 2019/11/22(金)13:19:06.01 ID:70KHwsOT0(2/3) AAS
>>168
お前にそんなこと言われる筋合いはねーんだよ
266: (ﾗｸｯﾍﾟ MMf7-/L9V [110.165.133.11]) 2019/11/24(日)14:17:07.01 ID:04ciebSyM(1) AAS
そろそろウォーキングに出る準備しないと
曇ってるけど雨がふってないだけでも助かるし今日は暖かいわ
294: (ﾗｸﾍﾟｯ MM3f-/L9V [134.180.3.227]) 2019/11/24(日)18:23:13.01 ID:+/OEIjUhM(1/4) AAS
ジジイほどではないが着地足でブレーキかけてる日本人は多い
足を上にあげてないから、上から降ろすんじゃなくて後ろから前に出す形になってる
これではどうやってもブレーキがかかる
こんなフォームでフォアフットがどうたら言ってるんだから呆れてしまうｗ
304: (ﾜｯﾁｮｲ 2b57-F4nB [114.149.96.168]) 2019/11/24(日)18:53:48.01 ID:FbeqBoPU0(1/3) AAS
>>281
アスリートじゃないから、いちいち気にしない
322(2): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-tDbm [126.33.66.80]) 2019/11/24(日)20:27:43.01 ID:5H0gqcgQp(10/11) AAS
>>320
胸肉なら自分で湯がいた方が断然美味しいよ
526: (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-BqE5 [219.198.142.187]) 2019/11/29(金)00:56:37.01 ID:lyXI+pL90(1) AAS
東京ここ一週間雨ばかり
走れなくて調子狂う
553: (ｽﾌｯ Sd9f-DCBd [49.106.205.28]) 2019/11/29(金)13:24:25.01 ID:7j+1soV1d(2/2) AAS
家で気軽にやりたいなら家に作るんじゃね
映画好きが全員家にシアタールーム作りたいと思わないのと同じやな
559: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-MhVQ [49.239.67.48]) 2019/11/29(金)16:46:29.01 ID:Dxw5nyViM(1/2) AAS
寒さが原因でなければ花粉症かな
寒さでならみんな鼻かんでると思うけど
584: (ﾗｸﾍﾟｯ MM93-3RYV [134.180.7.219]) 2019/11/29(金)21:08:14.01 ID:Yij5/FKQM(1) AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊のトンデモ知識
・冬のランニングは心臓に負担がかかる
・有酸素運動すると太ももが筋肥大する
710: (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-tND3 [111.239.167.241]) 2019/12/02(月)12:53:05.01 ID:8meItFI/a(2/4) AAS
今月は忘年会があるので強行
今日は他に走っている人は見なかった
924(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb5-S1PR [126.193.120.181]) 2019/12/06(金)13:28:35.01 ID:jGJ5Ydhpp(3/8) AAS
>>922
砂利道も結構いいよ
重心ずれてたりいらん蹴り込み入れると足が滑るのがよくわかる
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