[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ　69.9kg〜60.0kg ★７ (1002ﾚｽ)
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902(2): ｍNT 2020/01/20(月)22:04 ID:BlTApIOk(19/31) AAS
ダイエットも苦手な非力な筋トレ素人のデブチンパン

突っ込みどうぞ

928 ｍNT sage ▼ 2020/01/20(月) 21:40:53.06 ID:mzONpww5
1RMの測定とかやらない
1レップやって付け替えとかめんどくさすぎる
最低3レップはやりたい

930 無記無記名 sage ▼ 2020/01/20(月) 21:49:05.07 ID:0r+u3+Xx
だよな、俺もMAXはほとんどやらないわ

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904(2): シェパード 2020/01/20(月)22:06 ID:JUBZOzO6(12/18) AAS
>>902
それはトレーニング方法の話だろ馬鹿www1RMを聞かれた時の答え方とは別だろw

話をすり替えてる事に気付かないなんて半端ない乞食っぷりだね

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907: 2020/01/20(月)22:07 ID:Oe8G0CRm(1) AAS
>>902
ガイジだから記録聞かれてた時の答えと普段のトレのレップ数をごっちゃに考えてる馬鹿ミナトなwww

そんなコピペ貼ったところでお前が馬鹿な事を余計証明してることになってんだぞ馬鹿www

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