[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 69.9kg〜60.0kg ★７ (1002ﾚｽ)
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106(3): 2019/11/29(金)08:25 ID:+JDqFB5p(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.iMgur.com
ようやく60kgの壁を超えれた、筋トレしてるからと思って体重増やしすぎた
次はもう少し早めに体重落とし始めないと。
135(1): 2019/12/01(日)19:16 ID:1ib2Jsjm(1) AAS
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先月の記録。
食事はかえてないくて運動は増やしたのに体重が増えた
減る時はちょっとずつしか減らないのに増えるのはあっという間
173: 2019/12/05(木)02:45 ID:qOwHWGY7(1) AAS
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189(1): 2019/12/06(金)22:09 ID:MkSiVgO8(2/2) AAS
>>186
は？文句あるんか？
美味けりゃええんや
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260: 2019/12/17(火)15:19 ID:KXiRI/ol(2/2) AAS
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一ヶ月でここまできたわ
もう一ヶ月であと4キロは落としたい
263: 2019/12/17(火)20:37 ID:sVHt5CgN(1) AAS
もうちょいで60切るかなー？
なんだかんだで4ヶ月経過
すっかり食べるものが変わったわ
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80→60
384: 2019/12/31(火)18:05 ID:/4dawQ0r(1) AAS
>>106
7月の74.5kgから体重落としたけど維持が難しい
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再度ダイエット開始！
454: 2020/01/08(水)22:58 ID:Xail9bjA(2/2) AAS
>>453
栄養の知識がついたからもう元の食事に戻そうとは思わない
今までどれだけ馬鹿な食べ方してたか痛感した
記録しながら糖質制限したから結構楽しめたわ
スタートして少し過ぎた頃のデータ
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昨日のデータ
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455: 2020/01/09(木)00:01 ID:hRIT1Slr(1/2) AAS
もう60切ったからｽﾚﾁだけど、野菜も果物も一切摂らずこの数値
BMI20.1
栄養面でも問題なく肌も凄く調子いい
歯槽膿漏や虫歯も治った
腹筋は割れてきた
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482: ｍNT 2020/01/10(金)19:09 ID:T/qv2ShZ(4/6) AAS
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ダイエットしたのは4年前か
体重落とすのなんて簡単だよ
553: ｍNT 2020/01/11(土)17:41 ID:11yUIuhi(9/18) AAS
>>550
おまえも馬鹿だな
こういう例が沢山あるのにおまえはものをしらない
自覚のない馬鹿ってやつだから気づけよ
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567: 2020/01/11(土)18:42 ID:beAcX1n1(1) AAS
>>543
筋トレのビック3始めるとよいと思う。
最初は扱える重量少ないから自宅でもと思うけど
24時間ジムの方が手早いかなと思う。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:remic-inc.com
自分の体重扱えるようになると日常生活もかなり楽になるよ。
575: ｍNT 2020/01/11(土)21:57 ID:11yUIuhi(16/18) AAS
今日もS字カーブに嫉妬してるやつがいるｗ
これ三面鏡の鏡だけど横から見ると綺麗なS字カーブです
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603: 2020/01/12(日)15:42 ID:sz8NIlI+(1) AAS
自分の身体をコントロール出来ず「くの字」にひん曲がった身体を作った朝鮮ガイジmNT
↓
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641(2): 2020/01/13(月)16:46 ID:fz8XhFb1(1) AAS
体重減らしてムキムキとか恥ずかしい
ムキムキとはこういう体を言う
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668: ｍNT 2020/01/13(月)20:36 ID:IKkIxMJN(5/15) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
70キロ台だけど脂肪は少なめです
ミナトさんを見習いましょう
685(2): ｍNT 2020/01/13(月)22:51 ID:IKkIxMJN(11/15) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
反り腰でなく筋肉なんだよ
794: ｍNT 2020/01/19(日)16:13 ID:pPFGE5Ov(4/32) AAS
この画像を貼っただけで旅行と勘違いしてる馬鹿いたなｗ
近所を散歩しただけなのに
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801(1): ｍNT 2020/01/19(日)16:30 ID:pPFGE5Ov(8/32) AAS
肌寒い冬にいつも一緒のアイスの棒
まさに相棒
AHAHA
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813(1): ｍNT 2020/01/19(日)20:28 ID:pPFGE5Ov(13/32) AAS
>>811
繰り返し馬鹿に文字を教えてるけどいつまで立っても馬鹿なおまえは覚えなられない
頑張れ！
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819(2): 2020/01/19(日)20:49 ID:zFokvI8O(4/4) AAS
言い訳きついですよ先輩
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造語？？？
827(1): ｍNT 2020/01/19(日)21:08 ID:pPFGE5Ov(20/32) AAS
>>824
おまえはデブだろうけどミナトさんのように気軽に晒せるようになれよ
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996(1): 2020/01/21(火)22:03 ID:ZB56m429(12/16) AAS
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない
まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています
↓
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
ミナトちゃん
10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ
ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね…
＜「様」の正しい書き順参考＞
省1
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