体重別スレ　69.9kg〜60.0kg ★７

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29(1): 2019/11/10(日)20:49 ID:0yBd7UYC(1) AAS
>>28
ぷよぷよすぎでしょ
自分もほぼ同じだけど13％だよ
筋肉少ないとシルエット悪くなって太く見えますよ

39(1): 2019/11/11(月)17:46 ID:5UNzKy6x(1) AAS
>>29
筋トレしたらいいの？
有酸素？