[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 69.9kg〜60.0kg ★７ (1002ﾚｽ)
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191(3): 2019/12/06(金)22:37 ID:dgwqXP5b(1) AAS
もうすぐ卒業やん
196: 2019/12/07(土)07:33 ID:01IHIW3P(1) AAS
>>191
ワロタ
876: ｍNT 2020/01/20(月)19:22 ID:BlTApIOk(11/31) AAS
チンパンのように女子並の非力デブだと
ベンチ60 スクワット80 デッド100ぐらいが目標？ｗ
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
877(1): ｍNT 2020/01/20(月)19:22 ID:BlTApIOk(12/31) AAS
チンパンのように女子並の非力デブだと
ベンチ60 スクワット80 デッド100ぐらいが目標？ｗ
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
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