[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 69.9kg〜60.0kg ★７ (1002ﾚｽ)
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803: 2020/01/19(日)16:34 ID:qSosmqaW(1) AAS
やっとアイスの棒を持って散歩する事が人生終わってると理解したかw
お前にしては上出来だよwww
804: ｍNT 2020/01/19(日)16:38 ID:pPFGE5Ov(10/32) AAS
もはやこいつ何言ってるかわけわからないｗ
アイスの棒に執着するのって旭川のキチガイぐらいだったけどあのレベルのキチガイが複数人いたらやべーな
805: ｍNT 2020/01/19(日)16:40 ID:pPFGE5Ov(11/32) AAS
結構前のことだからあまり覚えてないが勘違いっぷりが凄い奴だったな
病人ってこういうよくわからん勘違いをするのか
という新しい発見の連続だったな
806: 2020/01/19(日)17:00 ID:OGuj7yQU(2/3) AAS
食べ終わったアイスの棒…
こんなん日本人なら誰だって不衛生さにオェってなるわ…
朝鮮人の汚物(ミナトとも呼ばれる)には永遠に理解出来ないだろうね…
807: 2020/01/19(日)17:06 ID:OGuj7yQU(3/3) AAS
>>801
相変わらず「様」がマトモに書けてなくて草
808: 2020/01/19(日)17:25 ID:6SZFRXuT(1) AAS
アイスの棒を持って散歩するのが普通の事とこのキチガイは思ってんのかね？
それがわからないとかもう自分を客観的にも見れない人生詰んだやつだなwww
809: シェパード 2020/01/19(日)17:41 ID:+uQ3WJWc(1) AAS
デブ乞食がまたアイス食って太ってるのか？
発達障害はこれだから、、
810: 2020/01/19(日)20:13 ID:YbsIO6US(1/2) AAS
キチガイミナトまだアイスの棒のゴミ持ち歩いてんのかよ
地面に置いたやつまた拾ってるし本当に汚ねえな
精神疾患あるやつってゴミを捨てられないらしいけど本当なんだな
811(1): 2020/01/19(日)20:23 ID:zFokvI8O(3/4) AAS
様書けないのは流石に直そう
812(1): ｍNT 2020/01/19(日)20:26 ID:pPFGE5Ov(12/32) AAS
809でデブである自己紹介をしてるチンパンはデブ
ウエスト92センチって俺より20センチも太いｗｗｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
813(1): ｍNT 2020/01/19(日)20:28 ID:pPFGE5Ov(13/32) AAS
>>811
繰り返し馬鹿に文字を教えてるけどいつまで立っても馬鹿なおまえは覚えなられない
頑張れ！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
814: ｍNT 2020/01/19(日)20:29 ID:pPFGE5Ov(14/32) AAS
賢いミナトさんとおバカなチンパンアンドチワワ
体脂肪の低いミナトさんとデブなチンパンあんどチワワ
高学歴のミナトさんと低学歴のチンパンアンドチワワ
頑張れチワワ君！
815(1): ｍNT 2020/01/19(日)20:32 ID:pPFGE5Ov(15/32) AAS
>>813の様は二度書きしただけだと教えても馬鹿は理解できないらしい
やばいよね
この理解力の低さは世の中では通用しないよね
頑張れチワワ君！
816(1): 2020/01/19(日)20:42 ID:W2f077MU(1/3) AAS
>>812
ネタ抜きにって都合の悪いことは聞き流したのか？
探し回った結果そんなネタしか出てこなかったのかwww
817: 2020/01/19(日)20:45 ID:W2f077MU(2/3) AAS
にしてもキチガイはよく他人のネタを飽きずにコピペして貼るよなwww
まぁ普通の人間はキチガイミナトの様に毎日アホなネタを作らないから数少ない冗談に頼るしかないのかwww
818: 2020/01/19(日)20:46 ID:W2f077MU(3/3) AAS
>>815
書き方云々言われてるのに2度書きって理由で切り抜けられると思ってる馬鹿さたるやwwwwwwwwwwwwwww
819(2): 2020/01/19(日)20:49 ID:zFokvI8O(4/4) AAS
言い訳きついですよ先輩
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
造語？？？
820(1): ｍNT 2020/01/19(日)20:59 ID:pPFGE5Ov(16/32) AAS
>>816
何言ってるかわからんがウエスト92センチってどう思う？
821: ｍNT 2020/01/19(日)21:01 ID:pPFGE5Ov(17/32) AAS
>>819
その棒は
今も手元にあるけど線が完全に消えてることに気がついた
棒はたしか2本しか書いてないし
同じものを使いまわしてるけどなぜ消えたんだろうｗ
822(1): 2020/01/19(日)21:04 ID:YbsIO6US(2/2) AAS
>>819
キチガイどころか知能障害者だな
漢字すらまともに書けてないwwwwwwww
823: ｍNT 2020/01/19(日)21:04 ID:pPFGE5Ov(18/32) AAS
トも普通に二度書きしてるな
書道二段なのにｗ
824(1): 2020/01/19(日)21:05 ID:Nd3FO5w9(1/2) AAS
>>820
お前の体重が90kg超えてるデブだったって衝撃の方がデカイねwww
リバウンドしてもっと増えたんだろうけどwww
825: ｍNT 2020/01/19(日)21:06 ID:pPFGE5Ov(19/32) AAS
>>822
ミナトさんのように賢い人が様を書けないだけでこの喜びようｗ
低学歴の反応ってほんと面白いね
毎日ボコられるだけの画像すら晒せないチワワにも多少は喜びを与えてやらないとね
でもこんなもので喜べるか？ｗ
826(1): 2020/01/19(日)21:08 ID:Nd3FO5w9(2/2) AAS
馬鹿が賢いふりして背伸びしてるのを叩き潰すのが面白いんじゃんwww
そのフルボッコにされるのを快感に感じてるのがキチガイミナト君ですwww
827(1): ｍNT 2020/01/19(日)21:08 ID:pPFGE5Ov(20/32) AAS
>>824
おまえはデブだろうけどミナトさんのように気軽に晒せるようになれよ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
828: ｍNT 2020/01/19(日)21:09 ID:pPFGE5Ov(21/32) AAS
>>826
さあ頑張ってデブはミナトさんをフルボッコにしてごらん
頑張れ〜！デブ〜〜〜
829(1): 2020/01/19(日)21:10 ID:MHFl7WRW(1) AAS
>>827
だから今のID付けろよ無能
お前の体なんて覚えてねーんだよwww
こんなショボイ体の画像パクって何が楽しいんだ？www
830: ｍNT 2020/01/19(日)21:15 ID:pPFGE5Ov(22/32) AAS
チワワがんばれー
今日こそミナトさんに勝とうぜ
831: ｍNT 2020/01/19(日)21:16 ID:pPFGE5Ov(23/32) AAS
>>829
一枚も晒してない名無しの画像すら晒せないチワワはIDつけろよ
832: 2020/01/19(日)21:16 ID:oNDkNLER(1/5) AAS
ここの板ではお前が毎日フルボッコにされて逃げ回ってるのみんな知ってるんだけどミナト1人だけがそれを認めてないんだよね〜
これがどういう意味がわかるかな？
ミナトくんが賢ければ分かるだろうけど馬鹿なら分からないね〜www
833: 2020/01/19(日)21:18 ID:oNDkNLER(2/5) AAS
戦う前から毎日どっちが勝つか周りには分かりきってるのに何年も毎日よく続くねキチガイはwww
今日たまたま暇だから長く絡んでやったんだから感謝しろよ引きこもりwww
834: ｍNT 2020/01/19(日)21:19 ID:pPFGE5Ov(24/32) AAS
ちなみにチンパンは言い訳ばかりでいつもデブなんだよ
11月29日 84キロ 92センチ
12月05日 85キロ 87センチ
筋トレ中心にダイエット
2chｽﾚ:shapeup
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
省8
835: ｍNT 2020/01/19(日)21:20 ID:pPFGE5Ov(25/32) AAS
チンパンは84キロしかないのに92センチの小デブだからなｗ
そりゃ小デブならサイドレイズも非力になるわな
836: ｍNT 2020/01/19(日)21:22 ID:pPFGE5Ov(26/32) AAS
雑魚揃いのチワワアンドチンパン軍の団結力のなさ
チンパンの呼びかけに参加者0人ｗｗｗｗｗ
雑魚は群れてなんぼだろうが！ｗ
群れないとミナトさんには勝てんぞ
899 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/14(月) 22:33:14.72 ID:3+TVVRNE
よし！じゃあ脚画像晒し大会やろうぜ！
筋トレスレらしく、誰でも参加オッケーだ！
晒すのは年末！！あと二ヶ月あるからトレーニングのモチベになるべ？
糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw
837: 2020/01/19(日)21:24 ID:oNDkNLER(3/5) AAS
あらあら、馬鹿な方が出てきて虚言癖を披露してるわwww
838: ｍNT 2020/01/19(日)21:24 ID:pPFGE5Ov(27/32) AAS
minatoさんが、面白い事を言ってました。
掲示板は、今、3つにわかれています。
それは「画像晒す人」「それを応援する人」と「それに嫉妬し続ける人」です。
ミナトさんは画像を晒す人
チワワは嫉妬し続ける人
卑怯者のちわわがんばれ〜！ｗ
839(1): 2020/01/19(日)21:26 ID:oNDkNLER(4/5) AAS
ミナトの馬鹿歴史ってスレが立つほどあるけどシェパの様な一般人は少ないのね。
一般人とキチガイの差って大きいねw
840: ｍNT 2020/01/19(日)21:28 ID:pPFGE5Ov(28/32) AAS
おーいチワワ君！
体の画像が無理なら落ち葉でもいいぞ
AHAHA
841(1): ｍNT 2020/01/19(日)21:30 ID:pPFGE5Ov(29/32) AAS
>>839
チンパンは画像すら晒せないチワワだからな
奇跡的に痩せた時だけ写真撮る感じだと思うよ
常時デブだからな
842: ｍNT 2020/01/19(日)21:36 ID:pPFGE5Ov(30/32) AAS
落ち葉すら撮影出来ないチワワ君！
頑張れ〜！
ミナトさんに負けるな！
あはは
843: 2020/01/19(日)21:37 ID:zK1jZIEd(1) AAS
クソコテは苛められすぎてもう自暴自棄だな
完全にイカレてるわ
844: ｍNT 2020/01/19(日)21:39 ID:pPFGE5Ov(31/32) AAS
常時デブチワワ頑張れ〜ｗ
845: ｍNT 2020/01/19(日)21:40 ID:pPFGE5Ov(32/32) AAS
「画像すら晒せないチワワ」
と書いただけで何も言い返せないチワワ君
毎日いじめられて楽しい？
846: 2020/01/19(日)21:50 ID:oNDkNLER(5/5) AAS
さぁ、壊れたキチガイをご覧くださいwww
847: 2020/01/19(日)21:51 ID:cpreJYFm(1) AAS
>>841
ナイス今のお前の自己紹介wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
848: ぺニスくん 2020/01/20(月)07:01 ID:orPZ+5m5(1) AAS
消費カロリー2300
摂取カロリー1900
849(1): シェパード 2020/01/20(月)08:58 ID:uArN3l8t(1) AAS
キチガイ乞食は昨晩寂しそうにキャンキャン吠えてたんだなw
雑魚の相手するほど暇じゃないよw
画像くらい晒せよデブ
850: 2020/01/20(月)09:56 ID:fR0/Qye/(1/30) AAS
AA省
851: 2020/01/20(月)09:57 ID:fR0/Qye/(2/30) AAS
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は結局何のプロなのよ
852(1): 2020/01/20(月)12:36 ID:Jw0wdUp8(1) AAS
>>849
ミナトはシェパードが恋しくてことある事にシェパードの話題出てたよwww
キチガイに好かれるのも大変だねwww
853(1): 2020/01/20(月)12:58 ID:vFeujKoV(1) AAS
ミナトはド貧困で痩せ細っただけなのに「ミナト流ダイエットで成功したﾆﾀﾞ！」って思ってそうｗ
アホやからな
854: シェパード 2020/01/20(月)13:12 ID:JUBZOzO6(1/18) AAS
>>852
おれにとって乞食をボコるのは石ころを蹴飛ばすのと同じ事だからね
気が向いた時にたまに蹴飛ばすだけ。普段は存在すら意識してないレベル。
構って欲しくてキャンキャン異臭を放つウンコのような野郎だねw
愚物というに相応しいw
愚物はシェパードさんのように画像を晒せるようになろうぜ
855: ｍNT 2020/01/20(月)15:16 ID:BlTApIOk(1/31) AAS
「画像すら晒せないチワワ」
と書いただけで何も言い返せないチワワ君
毎日いじめられて楽しい？
都合の悪い質問でしたか？
AHAHA
856(1): ｍNT 2020/01/20(月)15:19 ID:BlTApIOk(2/31) AAS
>>853の書き込みと過去の「ナマポ・チンパン・シェパード」の書き込みを比較して欲しい
自演と自己紹介ばかりだよこいつ
筋トレ中心にダイエット5
2chｽﾚ:shapeup
408 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/26(火) 18:49:04.77 ID:6Bn9HQek
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
省4
857(1): ｍNT 2020/01/20(月)15:21 ID:BlTApIOk(3/31) AAS
大人になってもお小遣いを貰う職歴無しの中年おじさん
ダイエットをしてるのになぜかデブのままでミナトさんの体型に嫉妬
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて発狂する毎日
858: 2020/01/20(月)15:29 ID:fR0/Qye/(3/30) AAS
>>856,857
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ…
それシェパード兄貴に釣られたんやでwww
どうしてシェパード兄貴が自分に1mmも利が無いレスを書いたと思う？
シェパード兄貴がそのレスを投下したら嬉ション垂らして別スレにも貼りまくってた汚物…www
やっぱ頭ミナトだよなwww
859: ｍNT 2020/01/20(月)15:30 ID:BlTApIOk(4/31) AAS
このように言い出しっぺのチンパンも晒すことが出来ない
チワワだからビビリまくりなのよ
899 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/14(月) 22:33:14.72 ID:3+TVVRNE
よし！じゃあ脚画像晒し大会やろうぜ！
筋トレスレらしく、誰でも参加オッケーだ！
晒すのは年末！！あと二ヶ月あるからトレーニングのモチベになるべ？
糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw
860: 2020/01/20(月)15:31 ID:fR0/Qye/(4/30) AAS
AA省
861: ｍNT 2020/01/20(月)15:32 ID:BlTApIOk(5/31) AAS
＞糞雑魚ミナトデブちゃんは逃亡したままでいいよw雑魚なのはわかってるからw
これなんか完全に自己紹介になってる
画像晒せず逃亡したのはチンパンが雑魚だから
こいつチンパンと言われるような馬鹿だから毎度見事な自己紹介になってるんだよね
862: 2020/01/20(月)15:35 ID:fR0/Qye/(5/30) AAS
【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん】
シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました
＜その際のレス集＞
海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体
正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな
省13
863(1): シェパード 2020/01/20(月)15:51 ID:JUBZOzO6(2/18) AAS
愚物必死だなあ
構って欲しくて全力でおれの気を引こうとしているのがビシビシ伝わるよw
とりあえず愚物乞食は画像くらい晒そうぜ？
何ならおれも一緒に晒してやるからさw
864(1): シェパード 2020/01/20(月)15:53 ID:JUBZOzO6(3/18) AAS
愚物は見た目も愚だけど、パワーもないからなあ（笑）
ビッグ3の記録言ってみ？？やれる設備がないか？（笑）今度やってこいよw
あ、貧乏乞食はジム代ないかw
865: 2020/01/20(月)17:55 ID:NZngKAua(1) AAS
もうさ、よそでスレ立てて
そっちでやって欲しいんだけど。
866: ｍNT 2020/01/20(月)18:03 ID:BlTApIOk(6/31) AAS
>>863
おいデブ
おまえのデブった腹見せてみい
文字でボコられた悔しさを伝える事はもうしなくていいぞ
867(3): ｍNT 2020/01/20(月)18:06 ID:BlTApIOk(7/31) AAS
ベンチ120 3レップ
スクワット150キロ 3レップ
デッド200 1レップ
ベンチは今なら2〜3回練習すればもっとあがるはず
868: 2020/01/20(月)18:21 ID:s31UrOZv(1) AAS
1/18 70.7kg
1/19 69.3kg
1/20 68.5kg
順調順調
869(1): シェパード 2020/01/20(月)18:40 ID:JUBZOzO6(4/18) AAS
>>867
おいデブwwwwww
3レップって何だ？wwwwww
普通ビッグ3の記録を聞かれて3レップの記録を言うやつなんかおらんぞwww
普通はマックス1回の記録を答えるんもんだぞwwwwww
エアプもろ出しじゃねーかwwwwww
こりゃ拡散事案だなwww
870: シェパード 2020/01/20(月)18:43 ID:JUBZOzO6(5/18) AAS
まさかマックスの計測すらしたことないわけないよなwww
どんな言い訳するのかな？（笑）
871: 2020/01/20(月)19:06 ID:fR0/Qye/(6/30) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)は宅トレしか出来ないからねw
それとコイツは片手懸垂スレでも片手懸垂出来ないのに「やれば出来るはず」的な感じのスペックを言ってたから動画でも出さなきゃ全部嘘なw
872: ｍNT 2020/01/20(月)19:12 ID:BlTApIOk(8/31) AAS
＞普通はマックス1回の記録を答えるんもんだぞwwwww
10回出来る重量を言っても通用する
でもチンパンのような数字に弱いデブは混乱する
ただそれだけ
873(2): ｍNT 2020/01/20(月)19:15 ID:BlTApIOk(9/31) AAS
150キロを3レップ出来ましたという説明を聞いて混乱をする脳みそチンパン
賢いミナトさんなら1RMは160キロぐらいだなと解釈出来る
脳みそチンパン馬鹿すぎて筋トレの話題すらついてこれない
874: ｍNT 2020/01/20(月)19:17 ID:BlTApIOk(10/31) AAS
高学歴の賢いミナトさんとリアル脳みそチンパン
そりゃミナトさんに馬鹿にされるしミナトさんに嫉妬するわな
875: 2020/01/20(月)19:19 ID:YMqUfEe0(1) AAS
おっ、キョドると連投するミナトくんwww
今日も順調にパニくってますね〜wwwwww
876: ｍNT 2020/01/20(月)19:22 ID:BlTApIOk(11/31) AAS
チンパンのように女子並の非力デブだと
ベンチ60 スクワット80 デッド100ぐらいが目標？ｗ
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
877(1): ｍNT 2020/01/20(月)19:22 ID:BlTApIOk(12/31) AAS
チンパンのように女子並の非力デブだと
ベンチ60 スクワット80 デッド100ぐらいが目標？ｗ
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
878: 2020/01/20(月)19:22 ID:fR0/Qye/(7/30) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)安心して！
証拠出さなきゃ信じないからwww
しかもストリクトとチートの区別もつかない汚物の事だから超絶パーシャルの申告ってのも有りえるからね！
で汚物は何のプロなんだっけ
879: 2020/01/20(月)19:23 ID:CJNBEbdB(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
880: 2020/01/20(月)19:26 ID:52thpHNY(1) AAS
>>873
出来てねーことに対して予想で記録するバカどこにいるんだよwwwwwwwwwwww
マジでエアプだなこいつはwww
881: 2020/01/20(月)19:26 ID:fR0/Qye/(8/30) AAS
さ
汚物(ミナトとも呼ばれる)は下記の証拠動画出して皆さんに信じて貰おっ！
出せなきゃ嘘で！w
ベンチ120 3レップ
スクワット150キロ 3レップ
デッド200 1レップ
882: 2020/01/20(月)19:39 ID:EjreerJl(1) AAS
ミナトくん恥ずかしくて他スレへ逃走wwwwwwwwwwww
いつもの事ですwwwwww
883: 2020/01/20(月)19:49 ID:fR0/Qye/(9/30) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)相変わらず惨めやなぁ…
汚物の名に相応しい逃げっぷりや！
ナイス汚物！(^o^)
884: ｍNT 2020/01/20(月)20:16 ID:BlTApIOk(13/31) AAS
目安となるRM換算値を知らない奴がいるらしいｗ
ほんと素人だな
ミナトさんはプロだけど
885(2): ｍNT 2020/01/20(月)20:18 ID:BlTApIOk(14/31) AAS
ジムでは力あるねとよく声かけられたけど
>>877のような非力の奴からは嫉妬されてたかもね
886: 2020/01/20(月)20:19 ID:SIFxJEOj(1) AAS
>>885
おっ、また妄想の過去語ってらwww
887: 2020/01/20(月)20:23 ID:fR0/Qye/(10/30) AAS
>>885
あ〜やっぱりジムもエアプかぁwww
力あるねなんてよく声かけるヤツ居ねーよwww
さ
汚物(ミナトとも呼ばれる)は下記の証拠動画出して皆さんに信じて貰おっ！
出せなきゃ嘘で！w
↓
ベンチ120 3レップ
スクワット150キロ 3レップ
デッド200 1レップ
888: 2020/01/20(月)20:25 ID:fR0/Qye/(11/30) AAS
しかもジャパニーズアネゴなんつー恥ずかしい服着てるヤツ居たら関わりあいたくねーよ馬鹿！
で汚物は何のプロなんでしゅか
889(2): ｍNT 2020/01/20(月)20:55 ID:BlTApIOk(15/31) AAS
スノボーを知らないアホがスノボー語ったらこうなるのです
知らないなら知らないで良いんだけど
チワワは知ったかぶるなよ
582 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[sage] 投稿日：2019/12/16(月) 06:59:54.12
>>510
> 急斜面を滑る時の基本姿勢は前傾で○○ズ○○○プをするのが基本
>
> そして板の ○○け に対して体軸を垂直に保つ
617 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。[sage] 投稿日：2019/12/16(月) 13:05:44.23
>>582
省1
890(1): ｍNT 2020/01/20(月)20:56 ID:BlTApIOk(16/31) AAS
ほぼすべての人が筋トレをしてるであろうウエイト板で
他人の画像を見て「ガリ」「デブ」「しょぼ」と書き込み見下す
文字で粋がるよりおまえの画像を晒せとミナトさんは言ってます
名刺代わりに画像ぐらい気軽に晒せよチワワ君〜
だから画像晒して終わり
画像が答えなのです
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習いましょう
891: 2020/01/20(月)20:56 ID:fR0/Qye/(12/30) AAS
>>889
あ
汚物(ミナトとも呼ばれる)が話題変えようとしてるwww
さ
汚物(ミナトとも呼ばれる)は下記の証拠動画出して皆さんに信じて貰おっ！
出せなきゃ嘘で！w
↓
ベンチ120 3レップ
スクワット150キロ 3レップ
デッド200 1レップ
892: 2020/01/20(月)20:57 ID:fR0/Qye/(13/30) AAS
AA省
893: 2020/01/20(月)20:58 ID:fR0/Qye/(14/30) AAS
>>890
ビビリチワワ(汚物とも呼ばれる)は気軽に現在の画像をID付きで晒してごらん
いつまでもビビリチワワと馬鹿にされ続けたままでいいの？
で何のプロ
894: シェパード 2020/01/20(月)21:06 ID:JUBZOzO6(6/18) AAS
>>873
馬鹿かよw
なんでいちいち150を3レップとか回りくどい言い方したんだよwww
そりゃ換算すれば推測はできるけど、本当に筋トレしてるやつはどこにもそんな申告の仕方をするやつはいないぞwww
相変わらずキチガイエアプ乞食やねw
895: シェパード 2020/01/20(月)21:09 ID:JUBZOzO6(7/18) AAS
普通のトレーニーはマックスを鍛えたら1RMの数字を答えます！
なのに！！なぜか3RMの数字を答える乞食www
きみぃ、モグリの答え方やね〜www
そんなやつ筋トレ界隈にはいませんよw
896: シェパード 2020/01/20(月)21:14 ID:JUBZOzO6(8/18) AAS
ミナトちゃんのビッグ3エアプ疑惑ですw
864 シェパード sage 2020/01/20(月) 15:53:43.52 ID:JUBZOzO6
愚物は見た目も愚だけど、パワーもないからなあ（笑）
ビッグ3の記録言ってみ？？やれる設備がないか？（笑）今度やってこいよw
あ、貧乏乞食はジム代ないかw
867 ｍNT 2020/01/20(月) 18:06:11.63 ID:BlTApIOk
ベンチ120 3レップ
スクワット150キロ 3レップ
デッド200 1レップ
ベンチは今なら2〜3回練習すればもっとあがるはず
省8
897(1): ｍNT 2020/01/20(月)21:35 ID:BlTApIOk(17/31) AAS
発達障害特有のよくわからんこだわりｗ
画像すら晒せないチンパンは脳みそも体もしょぼいからな
898: 2020/01/20(月)21:57 ID:SEaupkRV(1) AAS
知らないなら知らないでいい事を知ったかして恥をかいて逃げ回るのがミナトの日常ですwwwwww
899: シェパード 2020/01/20(月)22:02 ID:JUBZOzO6(9/18) AAS
>>897
発達障害特有のこだわりってお前だぞw
1RMをそのまま言えばいいのに3RMで言うこだわりwwwまさに馬鹿発達障害w
900(2): シェパード 2020/01/20(月)22:03 ID:JUBZOzO6(10/18) AAS
このように、隙あらば自己紹介を決めてくる愚物乞食さんw半端ないねw
901(2): ｍNT 2020/01/20(月)22:03 ID:BlTApIOk(18/31) AAS
バカ比率が高いのでミナトさんの知らないことはほぼないと言って良いと思う
馬鹿の突っ込みは当然低レベルなわけで当然知ってるような内容でも馬鹿は知らないのである
902(2): ｍNT 2020/01/20(月)22:04 ID:BlTApIOk(19/31) AAS
ダイエットも苦手な非力な筋トレ素人のデブチンパン
突っ込みどうぞ
928 ｍNT sage ▼ 2020/01/20(月) 21:40:53.06 ID:mzONpww5
1RMの測定とかやらない
1レップやって付け替えとかめんどくさすぎる
最低3レップはやりたい
930 無記無記名 sage ▼ 2020/01/20(月) 21:49:05.07 ID:0r+u3+Xx
だよな、俺もMAXはほとんどやらないわ
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