[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット113周目 (307ﾚｽ)
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100(5): (ﾜｯﾁｮｲ ca2b-1NYW) 2019/11/06(水)14:21 ID:KJ4LvMUp0(1) AAS
「運動前にカフェインを摂ると脂肪燃焼に効果的」ってのを見かけたけど、皆さんはどうしてます？

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101: (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-+xQI) 2019/11/06(水)14:24 ID:9YZdC0psM(1) AAS
>>100
ここは出鱈目を教えにくる荒らしが常駐してるから
こっちで聞いた方がいいかも↓
人数も多いよ

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット114周目
2chｽﾚ:shapeup

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102: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp03-AcGL) 2019/11/06(水)14:32 ID:4Li+bVvIp(1) AAS
>>100
知らんけど走る前にダブルエスプレッソ飲んでる

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103: (ﾗｸｯﾍﾟ MM4f-wGfw) 2019/11/06(水)19:09 ID:oRfbCAUlM(1) AAS
>>100
知らんけど、エネルギー源としてMCTオイル摂るためにコーヒーに混ぜて飲んでる

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106: (ﾜｯﾁｮｲ 1f33-vPHs) 2019/11/07(木)17:49 ID:E+IA2RAE0(1) AAS
>>100
コーヒー2杯とアルファベットチョコ1個食ってから走ります

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107: (ﾜｯﾁｮｲ 4b25-DaD1) 2019/11/08(金)15:19 ID:tX6FVsnu0(1) AAS
>>100
運動前にヴァームダイエット飲んでる。
折角飲んだんだし、勿体ないからもうちょっと走ろうって気分にはなるので、
プラシーボ効果はあると思う。。

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