[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目 (307ﾚｽ)
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158(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-C9rk) 2019/11/26(火)21:54 ID:jAPBNBO+a(1/2) AAS
あっちにIP探偵さん居てもらってこっちを再利用するって割とアリだと思う
159: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-8J7i) 2019/11/26(火)22:10 ID:NDRkGqG0M(3/3) AAS
>>56
だからIPスレはオススメしない言ったのに
あんな感じでストーカーとかいろいろされたからIPスレは勘弁
160: (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-C9rk) 2019/11/26(火)22:18 ID:jAPBNBO+a(2/2) AAS
IPあろうがなかろうがぴょんぴょん丸くん人が多いところに居着くから仕方ない
161: (ﾗｸｯﾍﾟ MMe5-t36d) 2019/11/26(火)23:05 ID:OhuhH4aFM(1) AAS
>>158
IP探偵じゃなくてストーカー犯罪ゴキチガイね
162: (ﾗｸｯﾍﾟ MMdd-8J7i) 2019/11/27(水)20:08 ID:okMfhUDYM(1) AAS
さむー温度5°で手が冷たい
軍手でいいや感
163: (ﾜｯﾁｮｲ d27b-R3ru) 2019/11/29(金)19:21 ID:hzBbus7b0(1) AAS
20分散歩
今日はあともう一回散歩できれば1時間運動したことになる
164: (ﾗｸｯﾍﾟ MMad-NLli) 2019/11/30(土)20:32 ID:6ONR4IuvM(1) AAS
さむー雪降ってら
165(1): (ﾜｯﾁｮｲ d2fd-/K70) 2019/11/30(土)20:53 ID:NbZqwL5g0(1) AAS
雪用のランニングシューズ買うべきか
マンホールの上とか怖いんだよな
滑りそうで
166(1): (JP 0Had-zaRw) 2019/12/02(月)13:02 ID:DQAblyxvH(1) AAS
ウエーブプロフェシー9(ランニング)[メンズ]
外部ﾘﾝｸ[jsp]:www.mizunoshop.net
167: (ﾗｸｯﾍﾟ MM69-NLli) 2019/12/02(月)19:15 ID:wyhk0us1M(1/2) AAS
天気予報見ても雨や雪でそろそろランニングも終わりかな
168(1): (ﾗｸｯﾍﾟ MM69-NLli) 2019/12/02(月)19:19 ID:wyhk0us1M(2/2) AAS
>>166
高ー
すぐ壊れそうで怖いw
ランニングシューズやっぱいいの買った方がいいんかなー
中華の3000円ぐらいのシューズ裏見たら壊れてたで
169(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp79-ge2K) 2019/12/02(月)19:23 ID:kZPAc3OHp(1) AAS
俺のこれ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
170: (ｱｳｱｳｴｰ Sada-R3ru) 2019/12/02(月)19:39 ID:sAymeyz/a(1) AAS
>>169
ち 。 ち ん ぽ が す き
勇夫
171: (ﾜｯﾁｮｲ d27b-R3ru) 2019/12/02(月)19:49 ID:XW6gIGOt0(1) AAS
散歩20分
今日は散歩を3回したので1時間運動できた
172: (ｽｯﾌﾟ Sdb2-zaRw) 2019/12/02(月)20:44 ID:ooov6lVid(1) AAS
クッショニング性重視のロングセラー。asics（アシックス）「GEL-NIMBUS 22」発売。
2019.12.02
外部ﾘﾝｸ:runnerspulse.jp
173: (ﾜｯﾁｮｲ b233-8b9h) 2019/12/03(火)13:52 ID:JtEuguWJ0(1) AAS
>>168
靴はそれなりの値段のがいいよ
足の故障が怖いし耐久性もいい
自分の足に合ってるの選ぶのは難しいけどな
174: (ﾜｯﾁｮｲ 922b-YC6P) 2019/12/03(火)14:52 ID:yZrVj1e+0(1) AAS
>>165
雪用なんて防水、ハイカット、トレッドが大きいってくらいで
マンホールやグレーチングの上は滑るよ？
175: (ｽｯﾌﾟ Sdb2-zaRw) 2019/12/04(水)20:39 ID:5U9IXrmEd(1) AAS
asics（アシックス）「GT-2000 8」にゴアテックス仕様が登場。
2019.12.03
外部ﾘﾝｸ:runnerspulse.jp
176: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-LyhB) 2019/12/05(木)02:46 ID:qOwHWGY7d(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
177: (ﾜｯﾁｮｲ 153b-V35x) 2019/12/08(日)09:37 ID:OrrLdE1h0(1) AAS
寒くて走る気力がない
178: (ﾜｯﾁｮｲ a37b-V35x) 2019/12/09(月)21:26 ID:mBSamZ0j0(1) AAS
40分散歩
179(3): (ﾗｸﾍﾟｯ MM51-xZKn) 2019/12/11(水)21:54 ID:VrhdVtJJM(1) AAS
今日も走ってくるかな
やっぱ高いランニング用の靴って長持ちするん？
180(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-BZvF) 2019/12/11(水)22:03 ID:fEgyay7aa(1/3) AAS
>>179
使い方による
181(1): (ｽﾌｯ Sd43-RQKW) 2019/12/11(水)22:21 ID:1t0lbvT4d(1) AAS
>>179
長持ちを期待する以上にもの凄く走りやすいよ。
セールで買ってみて。
自分に合うメーカー見つけたらこっちのもんだ。
182(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM51-xZKn) 2019/12/11(水)22:25 ID:SSnfxsrfM(1/2) AAS
>>180
やっぱそうかーサンキュー
安いので3ヶ月ぐらい走ってると壊れるからさ
せっかくカッコいい高い靴買っても同じぐらいで壊れるなら3000円のまた買うなか
ゲル中敷きしくか
183: (ﾗｸﾍﾟｯ MM51-xZKn) 2019/12/11(水)22:27 ID:SSnfxsrfM(2/2) AAS
>>181
走りやすくなるならいいね
糞安いセールあったら買うのもありかも
184: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-BZvF) 2019/12/11(水)22:31 ID:fEgyay7aa(2/3) AAS
>>182
>せっかくカッコいい高い靴買っても同じぐらいで壊れるなら3000円のまた買うなか
八千円で買ったアシックスで一年走ったからお値打ちだぞ
>ゲル中敷き
外反母趾とか扁平足とか極端なことなけりゃいらないよ
心配ならシューフィッターがいるお店で足型とか見てもらえばいい
185(1): (ｽﾌｯ Sd43-ziGq) 2019/12/11(水)22:33 ID:zLPJj8FYd(1/2) AAS
>>179
アディダス ボストン3 1,000km前後いける
186(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-BZvF) 2019/12/11(水)22:37 ID:fEgyay7aa(3/3) AAS
>>185
ボストンええな
ジャパン4買って薄すぎて後悔
ボストン８にしとくべきだった
187: (ｽﾌｯ Sd43-ziGq) 2019/12/11(水)22:48 ID:zLPJj8FYd(2/2) AAS
>>186
ランシュースレによると、ジャパンはボストンより耐久性低いみたいね
ボストンは3から8になって、少し細くなったらしい
わしは、ボストンですら薄く硬く感じるから(でも好き)
ジャパン・タクミセンなどは検討対象外
188: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-xFeT) 2019/12/12(木)08:25 ID:C4sisJ7Ba(1/3) AAS
エキデンスピリットは？
189: ま (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdf-F4MR) 2019/12/12(木)12:44 ID:vJvmzjQsp(1/2) AAS
ここに避難かな
エキデンシリーズなんて超上級者用だろ
デブが履いたら膝いわすぞ
190: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-xFeT) 2019/12/12(木)15:25 ID:C4sisJ7Ba(2/3) AAS
マジで？
タータンで使おうと思ってるんだけどヤバいかな？
191: ま (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spdf-F4MR) 2019/12/12(木)16:40 ID:vJvmzjQsp(2/2) AAS
タータンなら衝撃も少ないからロードよりはマシだろうけどダイエットのために走ろうって人が選ぶ靴じゃないわな
192: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-xFeT) 2019/12/12(木)23:42 ID:C4sisJ7Ba(3/3) AAS
ああ、ダイエット目的じゃなくて自己ベスト更新の為に買ったんだ
まあ、タータンだけで使うよ
193: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spdf-HBEf) 2019/12/18(水)21:48 ID:7PuU9SSTp(1) AAS
やっぱ背中に超汗かく
194: (ｱｳｱｳｶｰ Sa0a-u3Up) 2019/12/31(火)14:08 ID:+fSG1RRwa(1) AAS
今年のこのスレ総括
連呼が去りました めでたしめでたし
195: (ﾌﾞｰｲﾓ MMfd-Nxir) 2019/12/31(火)15:50 ID:dIKRh6cuM(1) AAS
もうひとつのスレの方はまだ居座ってんのかな
最近覗いてないけど
196: (ｱｰｸｾｰ Sxd1-6qio) 2020/01/17(金)19:19 ID:NrtwS2+Cx(1) AAS
リアルな話去年は春から11月までに14?やせた
そこから2キロ戻したところで推移
このまま春夏秋冬まで持ち込めば
197: (ﾜｯﾁｮｲ f70b-XxmN) 2020/02/07(金)23:09 ID:jh08+0ua0(1) AAS
誰かの話だが北山守教授の情報を役に立つと聞きました。
[ダイエット 北山守]
とネットが調査してみれば知れるかもしれませんよ。
FMD
198(1): (ﾜｯﾁｮｲ d27b-GUQA) 2020/02/13(木)17:50 ID:RxsZFH4b0(1) AAS
ジョギングした
中性脂肪落とすぞ
199(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-hMlH) 2020/02/14(金)23:14 ID:09LefOMqM(1) AAS
>>198
落とし過ぎに注意をww
オーバーからアンダーになった俺が通りますよ
人間ドックで中性脂肪の不足は一発でD判定でした(T_T)
トレッドミルで月に300から400km走ることをルーティンにして一年、運動しないと不安になっってしまいました・・・
200: (ﾜｯﾁｮｲ ff7b-IdAT) 2020/02/23(日)19:41 ID:3UIcRu5c0(1) AAS
>>199
落としすぎてもだめなのか
意外だな
201: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-IdAT) 2020/02/23(日)21:22 ID:7qE2ZKkya(1) AAS
落とし過ぎても不足しても標準でもだめ
全部トレードオフ。全宇宙の真理
202(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfaa-IdAT) 2020/02/25(火)00:37 ID:Ps7Gb2l40(1) AAS
家庭用で体脂肪率15%前後だけど腹の下の方にだけ残ってるのが気に食わない
これなら満遍なく付いてるほうがよかったまである
203: (ｱｰｸｾｰ Sx03-xKz6) 2020/02/27(木)17:09 ID:Docn0SR5x(1) AAS
普通体系になった体が人体模型のようで
腹の肉もたぷっていないし太腿も締まってケツも小さく嬉しい
204: (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-ZhQ4) 2020/02/27(木)18:55 ID:1ZEqz6Oba(1) AAS
おめでとー
205: (ｱｰｸｾｰ Sx4f-Bovr) 2020/03/04(水)14:43 ID:Yz4XEWrBx(1) AAS
体がゾクゾクするなぁと思うが、よく考えたら去年より10?以上痩せたのでより寒いのかもしれん
206: (ﾜｯﾁｮｲ cbb7-2oMl) 2020/03/05(木)10:00 ID:h3aHeZJ80(1/2) AAS
コロナかもな
207: (ｱｰｸｾｰ Sx4f-Bovr) 2020/03/05(木)10:55 ID:WbuLa9Hxx(1) AAS
微妙な天気でいやだなぁ
208(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-vERS) 2020/03/05(木)12:17 ID:R4P6D+YVM(1) AAS
>>202
筋肉が有酸素運動とダイエットで溶解したためにお腹がポコッてなる事がある
まぁそんだけ気合があるならジム行って腹筋して金肥大促したらすぐよくなる
209(1): 2020/03/05(木)12:37 AAS
>>208
釣りかよ安倍独裁政権のネット工作部隊ｗ
有酸素運動で筋肉は減らないって言ってんだろ
210(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)12:49 ID:mYX/P02gM(1/14) AAS
>>209
筋肉は分解することで筋収縮する
つまりそれに見合ったタンパク質をとらなければ筋肉から分解され、そのまま筋肉はなくなってしまう
論理もへちまもなく、それだけでも減るに値するが？
なら逆に筋肥大を狙って食いまくる方が有酸素運動ダイエットより効率がいいといえる
211(2): 2020/03/05(木)12:52 AAS
>>210
有酸素運動で筋肉が減ったという理由にまったくなってないな
無能を派遣すんなよ安倍独裁政権のネット工作部隊
212(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-Bovr) 2020/03/05(木)12:56 ID:j/CUdaGMr(1/2) AAS
はっきひ
ジムで金落とせよ
と書けよ
213(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:14 ID:mYX/P02gM(2/14) AAS
>>211
なってるやん
わからんのか？特に女性は筋肉が落ちやすいと言われてるから歩いたら食わないといかんね
>>212
ジムじゃなくてもいいから、歩いた分食ってさらに筋トレだ！
健康的に痩せないとな
214(2): 2020/03/05(木)13:16 AAS
>>213
有酸素運動で筋肉は減らない
むしろ増える
有酸素運動によって体重を変えずに脂肪を減らして筋肉を増やした研究
A second semi-confined experiment was conducted by Ross et al. 57, 58 that included a supervised aerobic exercise program
(brisk walking or light jogging on a treadmill; 517 kcal/d for 12 women and 700 kcal/d for 14 men)
with subjects monitored daily to ensure maintenance of baseline intake across the 12 week (men) or 14 week (women) protocol.
Using whole-body magnetic resonance imaging, the authors observed small mean body mass changes across the two studies (men/women; ?0.5/?0.5 kg)
reflecting losses of adipose tissue (?1.5/?2.7 kg) and gains in skeletal muscle mass (0.4/ 1.1 kg).
有酸素運動プログラム（トレッドミル上の早歩きや光ジョギング、12人の女性は517kcal/day、14人の男性は700kcal/day）を行い、
省4
215(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:16 ID:mYX/P02gM(3/14) AAS
>>211
Effect of Exercise Type During Intentional Weight Loss on Body Composition in Older Adults with Obesity
Kristen M. Beavers
ちなみにこういう論文がある有酸素運動が筋肉を減らすかもしれないという論文ね
216(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:22 ID:mYX/P02gM(4/14) AAS
>>214
この論文は反論にするのはおかしい、何故ならダイエットしながらという前提とウォーキングという前提がなく
さらに700キロカロリーの高負荷の全身性トレーニングを使っている
これは自転車にして
例えば体重60キロの人が平均時速16キロの自転車を60分
行ったとすると
60（?）×5（ＭＥＴＳ）×1（時間）＝300ｋｃａｌを消費したことになるとすると
2時間、実に32キロをゆうにこえる高負荷の長時間の運動をしているぞ！
217(1): 2020/03/05(木)13:22 AAS
>>215
それ減量もしてるじゃんｗ
減量すれば糖新生が起きて筋肉減るのは当たり前だぞ
218: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-U3pE) 2020/03/05(木)13:23 ID:0ldrA5oX0(1) AAS
問題はたんぱく質たくさんとってるかどうかだね
219(1): 2020/03/05(木)13:24 AAS
>>216
「有酸素運動で筋肉減る」というお前の主張に対する反論になってるだろ
つまり有酸素運動で筋肉は減らない
220: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:25 ID:mYX/P02gM(5/14) AAS
さらに！ゆっくりなウォーキングで1時間に150キロカロリー程度
つまり700キロカロリー使うためには4時間を越えるウォーキングが必要で
早めのウォーキングが200キロカロリー毎時としても3時間半必要
つまり仕事以外ほとんどウォーキングしているということになる
いやあっぱれ！！あっぱれな反論ぞ！
221(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:28 ID:mYX/P02gM(6/14) AAS
>>219
>>217
私の最初の主張をどうぞ
筋肉が有酸素運動とダイエットで溶解したためにお腹がポコッてなる事がある
まぁそんだけ気合があるならジム行って腹筋して金肥大促したらすぐよくなる
これは、君の勘違いによる無意味な議論だったね
有酸素運動で筋肉が減るのはダイエットしてるからっていう理論だからね
子供はちゃんと読もうね
222(2): (ﾜｯﾁｮｲ cbb7-2oMl) 2020/03/05(木)13:31 ID:h3aHeZJ80(2/2) AAS
>>221
>>208は有酸素運動も筋肉減少に寄与したように誤解を招く
筋肉がダイエットで溶解したためにお腹がポコッてなる事がある
まぁそんだけ気合があるならジム行って腹筋して金肥大促したらすぐよくなる
に訂正を要求する
223: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:33 ID:mYX/P02gM(7/14) AAS
>>214
まぁ恥ずかしいとは思うけど、この研究のアブストとオブジェクトの日本語訳ない？
有酸素運動って言うても目的が有酸素運動で筋力が減るみたいなのが主とした
馬鹿みたいな研究滅多に無いと思うんだけど
本当にそう言う目的の研究なん？
ドレッドミルとかガッツリジムで筋トレして有酸素運動で筋力が減るなんて馬鹿な話あるんかみたい頼むわ
224(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:38 ID:mYX/P02gM(8/14) AAS
>>222
日本語でいえば
有酸素運動＋ダイエット＝筋肉が痩せるって事だろ
お前が文読めないのが悪いわ、正しい教育受けてるならまずはごめんなさいでしょ？
あと論文の使い方が悪いわ、基本的に直接的な論文載せろよ
"有酸素運動で筋力は減りません！"っていう論文を提示する事
わざわざ有酸素運動で体重を変えずに脂肪を減らして〜"みたいな論文を持ってくるな
そいつの言いたい主題ではなく前提部分を根拠として持って来てはいけません
それは大人な社会では根拠になりません
225(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:41 ID:mYX/P02gM(9/14) AAS
>>222
そもそも筋肉がダイエットで溶解したということが言いたいわけではなく
有酸素運動とダイエットでなくなったっていう主張なわけよ
ソースも持ってきたし
はぁ、まぁいいよ許すわ反論せずにもうどっかいけ
226: 2020/03/05(木)13:43 AAS
>>224
そういうつもりはなかったが
誤解を招いたのであれば訂正するって言うのが普通の大人だぞ
誤解するのが悪い！誤解したことを謝れ！なんて何様なんだお前は
有酸素運動は筋肉を減らさないというのが実験結果なんだからもうあきらめろ
227(1): 2020/03/05(木)13:44 AAS
>>225
有酸素運動とダイエットで筋肉減ったんじゃあない
ダイエットで筋肉減った、だろ
訂正しろ
228(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:46 ID:mYX/P02gM(10/14) AAS
>>227
も、もはや引くに引けんのか、、、
229(1): 2020/03/05(木)13:48 AAS
>>228
何を言ってるんだ
早く訂正しろよ
230(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)13:50 ID:mYX/P02gM(11/14) AAS
>>229
>>215いや論文出てるしな
こいつの論文をクレーム言うて止めたら？
ただ、有酸素運動で筋肉が減るとは誰も思ってなくてダイエットと有酸素運動で筋肉が減るって話だからな
231(1): 2020/03/05(木)13:54 AAS
>>230
その論文ではダイエットだけで筋肉減ってるじゃねーか
もう有酸素運動で筋肉は減らないって理解したな？
だったら「ダイエットで筋肉減った」って訂正しろ
232(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)14:02 ID:mYX/P02gM(12/14) AAS
>>231
いやダイエットと有酸素運動で筋肉減ってる書いてありますやーん
結論に
有酸素運動だけでは脂肪とともに筋肉・筋力が落ちる可能性があり、高齢者も筋トレをしたほうが良い、という重要なメッセージを発する興味深いRCTである。
筋トレや筋トレ
233: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-Bovr) 2020/03/05(木)14:05 ID:j/CUdaGMr(2/2) AAS
肥満体よりよっぽどまし
234: 2020/03/05(木)14:43 AAS
>>232
除脂肪量低下は
減量WL：-2.0%
減量＋有酸素運動WL+AT：-3.1%
減量＋筋トレWL+RT：-1.5%
ダイエットだけで筋肉減ってるじゃん
どうしても訂正したくないならしょうがないけど
有酸素運動で筋肉は減らないって事実は揺るがないからな
235: 2020/03/05(木)14:46 AAS
やっぱり安倍独裁政権のネット工作部隊だったな
541 返信：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1b-XnJO [202.214.167.92])[sage] 投稿日：2020/03/04(水) 16:58:58.78 ID:Sv44q+MLM
>>540
有酸素運動で筋肉減らないならビルダーやフィジーカーは有酸素運動だけやって減量するはずなのになぜしないのか考えたことはあるか？
688 名前：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1b-vERS [202.214.167.92])[sage] 投稿日：2020/03/05(木) 14:31:36.87 ID:diO9c7gWM
>>677
ダイエットスレで俺とやりあって負けたやついるやん
236: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)15:30 ID:mYX/P02gM(13/14) AAS
人が多いからウエイトスレでやれよ負け犬
237: 2020/03/05(木)15:32 AAS
安倍独裁政権のネット工作部隊と正体暴かれて顔真っ赤ｗ
238: (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-vERS) 2020/03/05(木)15:34 ID:mYX/P02gM(14/14) AAS
頭悪いなぁ向こうでやるぞ
こっちでは迷惑だわ
239: (ｱｰｸｾｰ Sx4f-Bovr) 2020/03/07(土)16:49 ID:CbnVyxWbx(1) AAS
いつものコースをせっせと歩いてたら
フェンスから川の下を覗き込んでる女の人がいて、でも気にせず
後ろを通り過ぎようとした私に突然振り返って、すみませんアレなんでしょうね？ と問いかけてきた。
見るとタヌキ？みたいのがいて
けんかしてて追いかけ回して水中にも潜った
さぁ、なんでしょうねカワウソかな？ちょっとわからないです。
ていったら
そ、そうですねすみません。だってさ。
あとから考えたらこれ
逆ナンだなwww
240: (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-FfQu) 2020/03/15(日)11:25 ID:BxZhgDNca(1/2) AAS
ち、ちんぽすき っていうか舐めたい
リー・ダックグエン・山下 ４２歳 使用済みマスク回収業 おかずは全部食べる（ムチケツBOYS含む ）
241: (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-FfQu) 2020/03/15(日)11:27 ID:BxZhgDNca(2/2) AAS
小松川バス幹線道路沿い在住
242: (ﾜｯﾁｮｲ 86b7-drwQ) 2020/03/15(日)11:41 ID:InelGXRP0(1) AAS
夜のウォーキング、腕につけるピカピカ点滅するやつ、ほしい
243: (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-9444) 2020/03/15(日)12:40 ID:5ykMexqbr(1) AAS
繁華街きてる
若い子が多い
そこらのメンズより俺のがイケてるwww
痩せるは正義
244: (ﾜｯﾁｮｲ eeaa-FfQu) 2020/03/15(日)21:23 ID:EZsdqssd0(1) AAS
おっさんは何してもおっさんだから
245: (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-W/ZL) 2020/03/20(金)22:32 ID:wYky7kfGa(1) AAS
ダイエットｗ
スポーツジムｗ
なにがオリンピックじゃｗ
ぜーんぶ消えてなくなるなｗｗｗ
246: (ｱｳｱｳｴｰ Sada-pf+t) 2020/03/28(土)13:32 ID:qS8OArTYa(1) AAS
＞外出制限破りジョギング、日本人４人一時拘束…マレーシア
どうせなら新型コロナウイルスをまき散らしてくれば歴史に名を刻めたのに（わらい）
247: (ｱｳｱｳｴｰ Sada-pf+t) 2020/03/30(月)10:38 ID:8Sh0tLqka(1) AAS
今後多額の死亡保険金の調査が行われることが予想される業界
１ 格安高速バス人夫出し
２ 無駄なスポーツジム
３ 小汚い飲食
４ 脱サラゲストハウス
５ 不正柔整鍼灸
６ 小汚い零細シアター
７ 諸悪の根源風俗
８ インチキ宗教
９ ゴミクズライブハウス（クラブ）
省3
248: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-CuPJ) 2020/04/01(水)17:19 ID:0HPpRksaa(1) AAS
＞陸上教室後に新型コロナウイルス感染が判明したことを受けて、同教室に参加した関係者、スタッフ８２人に順次ＰＣＲ検査
＞塚原クラスタ 最大1000人規模に拡大か
ヤバスｗ
249: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5f-ksaV) 2020/04/13(月)01:40 ID:e+euUw08p(1) AAS
ドラッグストアとスーパーに寄る途中でホリーズカフェがあった
60台越えのジジイどもが新聞開いて居座っていた
いや、お前ら積極的に出てくるなよ…
250: (ﾜｯﾁｮｲ 7f5c-I+mL) 2020/04/14(火)16:33 ID:Wc/usCOX0(1) AAS
64歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 63歳コビトコビト爺さんw
もう63歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
省24
251: (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-yiu3) 2020/04/18(土)08:43 ID:cE6duekoa(1) AAS
＜＜安倍の新型コロナウイルス対応の検証＞＞
（1月） 評価C 65点
春節の入国制限の遅れはよくない。ただ中国を封鎖しなかったと批判されてるが、
当時はWHOも楽観視しており、パンデミックを予期するのは不可能。
（2月） 評価A 85点
濃厚接触者とクラスターの追跡により被害を最低限に食い止めた。
検査条件を限定して軽症者が病院に駆け込むパニックならびに院内感染を阻止した。
4日間安静ルールにより病床と医療資源をキープして医療崩壊を防いだ。
(3月） 評価A 80点
一斉休校を実行して無自覚、無症状の若者による感染を防止。
省8
252: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-Ho7r) 2020/04/18(土)12:21 ID:hiFKWHFra(1) AAS
ちんぽ
253: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-Ho7r) 2020/04/20(月)15:35 ID:/oIb1blza(1) AAS
「アホか。クビにしろ」Ｚ武洋匡氏、白マスク指定に
254(1): (ﾜｯﾁｮｲ 96b7-3AGO) 2020/04/25(土)13:22 ID:BB+fMQz60(1) AAS
すれ違う人は滅多にいないど田舎でも外ウォーキングだめなの？
255: (ﾜｯﾁｮｲ ec57-QpYc) 2020/04/25(土)13:29 ID:WFN8Loop0(1) AAS
>>254
別にいいだろ
習慣になっているんだろ
俺も朝行ってきたぜ
256: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-1Gce) 2020/04/25(土)17:45 ID:vPNlhaPLa(1) AAS
だめです
257: (ｽｯﾌﾟ Sd9e-u5qr) 2020/04/26(日)01:12 ID:KMf1S3Bbd(1) AAS
いいから外でてハァハァするならつべこべ言わずマスクしろ！
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