[過去ﾛｸﾞ] 55歳以上のダイエット (236ﾚｽ)
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1: 2019/10/18(金)13:00 ID:ss49u5g8(1) AAS
もうアラフィフとは呼べなくなった55以上の高齢者のダイエットや健康について語りましょう
アラフィフまではなんとかなってたがこれからどうしようとか
2(1): 2019/10/18(金)13:58 ID:wRaq+cw9(1) AAS
gg感謝デーも55からですよね
アラ還以上なら上限無しですね
3: 2019/10/18(金)14:36 ID:tSj0l/Zf(1) AAS
スレ主は55歳かな?
自分はもうすぐ60歳
アラフォーとかで若くないんでえとかダイエットやスポクラ板で言われるともうね
4(1): 2019/10/18(金)15:11 ID:RoJBxuLK(1) AAS
VIP板やオフ板は30の誕生日を迎えた時点で若くない扱い
冠婚葬祭板や育児板は35歳から高齢扱い
ダイエット板やジムと同じだと思って良いと思う
私も先月55歳になりましたよ
5(1): 2019/10/18(金)17:00 ID:qUaLEefi(1) AAS
後三年でお仲間です
待っていてください
6(1): 2019/10/18(金)18:49 ID:M4FP7v+9(1) AAS
ジジイババアは太ってるくらいが長生きできるから、ダイエットの必要無し
7(2): 2019/10/19(土)09:37 ID:e7onGvob(1) AAS
最近50代限定に書けなくなったから助かるわ
あんたいくつ?とか50が59をバカにするのは何様だと思う
543名無しさん＠お腹いっぱい。2019/10/14(月) 20:00:39.00ID:Dd49xWHv
>>542
あんた歳いくつよ？
５０歳に通用しても５９歳じゃ通用しないダイエット法みたいながする
8(1): 2019/10/19(土)09:49 ID:+wMu3pZj(1) AAS
↑つまり60歳だな
50は通用するが59は通用しないとか随分偉そうだな
アラフィフ良くてアラ還アウトってムカつくね
9(2): 2019/10/19(土)09:58 ID:tSCAloMO(1) AAS
>>4
他板の高齢者扱いについて詳しいねw
童貞板の30からと独男板の40からしか知らなかった
>>6
高齢肥満は早死にしやすいに決まってるじゃねえか小僧
10(2): 2019/10/19(土)10:02 ID:pZ47H5HD(1/2) AAS
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2019/10/14(月) 19:48:15.72 ID:sTpl0g7S
朝夕はがっつり食べるが、夕食抜き3か月で７キロやせた。
１日１８００カロリー以下を目指しているが、
どうせ少量しか食べられないのであればと、好きなもの以外は食べたくなくなってきた。
私にとってうまいものとは脂、糖、乳製品、卵の入ったものなんだよね…。
栄養バランスが悪くて、塩分過多なこの頃…
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/10/14(月) 20:00:39.00 ID:Dd49xWHv
>>542
あんた歳いくつよ？
５０歳に通用しても５９歳じゃ通用しないダイエット法みたいながする
省7
11(2): 2019/10/19(土)12:21 ID:dBAiFYr2(1/6) AAS
イキり過ぎなんだよ、このジジイ！(毒蝮三太夫風に)
12: 2019/10/19(土)12:24 ID:dBAiFYr2(2/6) AAS
>>9
肥満過ぎて倒れて家族に迷惑を掛けるとかじゃなかったら、多少太っててもいいと思うよ
小林亜星を見習いなさい
13: 2019/10/19(土)12:43 ID:E8VFVyKJ(1/2) AAS
>>10
>>7は60だけど542本人で10/15-19の間に誕生日迎えてしまって50代限定にレスできなくなったのでは?
つまり>>10は両方書けるって事は50代後半か？
14(1): 2019/10/19(土)12:50 ID:E8VFVyKJ(2/2) AAS
あ59歳って書いてあるね
アラフィフかと思った
最初からから自分も59歳て書けば良かったじゃん
だから50だと思われて偉そうと言われたんだ湯
15: 2019/10/19(土)13:04 ID:dBAiFYr2(3/6) AAS
赤ちゃんでさえ、太っているところされる時代……
【埼玉】乳児死亡…「太ってる」と首に浮き輪着け浴槽に放置 両親に禁錮刑求刑「子の様子を見に行ったから育児放棄ではない」
2chｽﾚ:newsplus
16(1): 2019/10/19(土)13:54 ID:c9x1zIcs(1) AAS
小太りが長生き＝健康とは限らんしなぁ
病気しにくいのは標準のBMI22前後だ
17: 2019/10/19(土)14:44 ID:7DTjgEQy(1) AAS
>>16
BMIの22は体型だと小太りだぞ。
18(1): 2019/10/19(土)15:22 ID:NLvr/uNX(1) AAS
健康とされる体型には個人差がある？
と思う
あまり太いのはどうかと思うけど
血液検査などを参考にして楽しく生きていきたい
でも痩せたら世界が変わるヾ(〃^∇︎^)ﾉ
19(1): 2019/10/19(土)15:27 ID:dBAiFYr2(4/6) AAS
>>18
健康な内はたくさん食べて太りましょう！
どうせ、年とりゃ食も細くなって自然に痩せてくよ
よっぽど自制心があれば、食事減らしてもいいかもしれないけど
20: 2019/10/19(土)15:32 ID:niPYBU7y(1) AAS
>>14
確かに後出しジャンケンはいかんな
>>19
40代の時はBMI19でも維持出来たが70代の今は21で
また19に戻りたいは贅沢か
21(1): 2019/10/19(土)18:01 ID:G0/GKEJF(1) AAS
>>2
GG感謝いいよね
加齢したら書けないスレより逆に加齢するまで書けなく上限ない方がずっと良い
>>11
本当に>>10の人イキり過ぎだな
22: 2019/10/19(土)18:53 ID:pZ47H5HD(2/2) AAS
>>11>>21
つまらん勘違いで
とんだ言いがかりをつけられたから反応したまでだ
文句なら俺をイキらせた>>7>>8に言え
23: 2019/10/19(土)19:27 ID:dBAiFYr2(5/6) AAS
まー、ダイエットを決意した仲なんだろうなから、お互い仲良くやれよ。
ただでさえ、人が居ない板なんだからさ。
24(1): 2019/10/19(土)19:30 ID:dBAiFYr2(6/6) AAS
但し、私は未成年者と高齢者のダイエットには否定的なんで、ちょっかい出すだけですけどねw
25: 2019/10/20(日)06:09 ID:FWCbZsjL(1/2) AAS
>>24
子世代前の横やり辞めてください
未成年の方の小児肥満スレは親や祖父母とか大人が書いてなんぼのスレじゃない
５５になってから
26: 2019/10/20(日)06:17 ID:FWCbZsjL(2/2) AAS
未成年の方のスレみたいに世代が違う大人が書いてなんぼじゃないんだからやめろと言いたい
上のレスでちょっと文法バラバラだったわ
歳取るとダメね
27(1): 2019/10/20(日)08:40 ID:DkrzOnkj(1) AAS
費用のことなんか考えるとなかなかスポクラにはいけない。私はいぬの散歩をしてたんだけど、散歩しているときに脚を高く上げたりたまにちょっとウエスト捻ったりしただけで脚が少し痩せた。最近全然運動してなかったからこんな簡単なことでも効果があるのかとビックリしたよ
28: 2019/10/20(日)11:49 ID:XYXZjCGs(1) AAS
>>27
まだ働いてるの?
60代前半は時短勤務になるからこれから会員種別どうするか悩んでる
時短でもレギュラーで良いか
65歳になったらデイタイムだな
29(1): 2019/10/20(日)12:17 ID:LixrbBoG(1) AAS
2chｽﾚ:shapeup
560 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/19(土) 13:48:18.13
55歳4と9って他板の高齢範囲に詳しいって言うか自分がよく見る板な可能性が高いな
561 名無しさん＠お腹いっぱい。 age 2019/10/20(日) 04:59:41.13
>>560
55で未婚童貞の自己紹介かも
55歳スレ22
つまらん勘違いって自分は50歳ではなく59歳ですって後から言う方も悪いよね
最初から言ってれば少なくとも誰もイキらなかった
55歳24
省2
30: 2019/10/21(月)15:26 ID:jIdsLmjd(1) AAS
>>29
>>9が55以上の童貞仙人でも良いじゃないか
30魔法使い 40大魔法使い 50仙人と聞いた事がある
31: 2019/10/22(火)10:02 ID:YWlMuY48(1) AAS
おすすめです
買い物王のシンプルブログ
外部ﾘﾝｸ:fanblogs.jp
32: 2019/10/22(火)11:08 ID:IO7T5e/j(1) AAS
60歳です。毎日が停滞中。ダイエットは一進一退。
33(1): 2019/10/22(火)14:32 ID:/iXussqI(1) AAS
53歳
163センチ
53キロ
ジムとスパに通ってる
体系が崩れるのが怖い
頑張ってるけど限界を感じてる
会員の60.70代の女性を見ると泣けてくる
あまり痩せるとシワシワになるし
デブると汚いし
諦めかけてる
34(2): 2019/10/22(火)21:17 ID:growcP6v(1) AAS
>>5 >>33
誘導
2chｽﾚ:cafe50
35(1): 2019/10/22(火)22:13 ID:9QCs/KXG(1) AAS
最近、たっぷりとご飯を食べたのに、2、3時間も経つとやたらお腹が空いてくる。どこかおかしいのだろうか？
36: 2019/10/23(水)08:12 ID:IjZ/Xno3(1) AAS
1キロ増量。原因不明。
37(3): 2019/10/23(水)10:07 ID:2Vm6hhYs(1) AAS
>>35
何飯で?昼飯?
他のスレで何か家トレしてるって言ってたが運動それだけ?
38: 2019/10/23(水)16:01 ID:ESEQkE0B(1) AAS
運動量や食事量や前の食事から何時間経ったかで空腹感が変わってくる感じだな
39: 2019/10/23(水)21:36 ID:SnttvAzC(1) AAS
54.5歳
男165センチ
筋トレ3年目
59キロ（3年前に酒やめてから5キロ減った）
ベンチプレスはMAX70キロ
悩みは未だにポッコリお腹と脇腹
目標は来年の夏までシックスパッドっぽいお腹にすること
40: 2019/10/24(木)08:36 ID:KeuEcLdJ(1) AAS
今日はしっかり食べたい。
41: 2019/10/25(金)08:36 ID:v0XU0MBi(1) AAS
しっかり食べたらやっぱり増量した。健康的に痩せるのは難しい。
42: 2019/10/26(土)09:15 ID:mzGifj1E(1) AAS
食べるの抑えても停滞期。ここで一気に運動するかな。
43: 2019/10/27(日)12:10 ID:Tc+sBqdd(1/2) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
44: 2019/10/27(日)12:15 ID:Tc+sBqdd(2/2) AAS
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
省22
45: 2019/10/27(日)12:44 ID:D1phkYx7(1) AAS
なんとか減量スタート。食べ物と食べ方と運動だな。
46: 2019/10/28(月)17:08 ID:8MVIvnZJ(1) AAS
必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
省26
47: 2019/10/29(火)11:23 ID:2eLd99zd(1) AAS
>>34はもう50代前半しか居なくなったかな
40歳以上スレは上限なしにも関わらず40代しか居ない雰囲気で居辛い
ここは本当に上限なしな良い雰囲気
48: 2019/10/29(火)12:13 ID:BvYEPJNU(1) AAS
>>34
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
省27
49: 2019/10/30(水)19:42 ID:hhQSOERI(1) AAS
アラフィフまでは何とかなってた
55からやはり難しいわ
50: 2019/10/31(木)08:41 ID:+jv9cKf9(1) AAS
運動より食事をコントロールするのが難しい。
51: 2019/11/01(金)07:57 ID:LJnrz624(1) AAS
昨日も節制。今朝も快調。
52: 2019/11/02(土)11:34 ID:datAJlGV(1) AAS
一気に体重がリバウンド。反応良すぎるなぁ。痩せる時は時間かかるのにリバウンドは簡単だね。
53: 2019/11/03(日)10:24 ID:DEL/PCgo(1) AAS
飲みすぎてブラックアウトで泣き食べたか覚えてない。そしたら太り出した。やっぱり酒はダメだな。
54: 2019/11/05(火)09:17 ID:fut7JB8p(1/2) AAS
54よ55はそんなに違う?
55の誕生日迎えたばかりだがまだ身体的な変化を感じる実感はない
55: 2019/11/05(火)09:17 ID:fut7JB8p(2/2) AAS
54よではなく54とw
56: 2019/11/05(火)18:49 ID:Le5Owqfh(1) AAS
残念ながら全然違う
55になったあなたはもう四捨五入で60歳ですよ
60歳って言われると全然違うでしょ？
まぁまだ60だなんて認めないでしょうけどｗ
57(1): 2019/11/06(水)08:18 ID:5NegFnXh(1) AAS
55過ぎたら60なんてすぐですよ。
58: 2019/11/06(水)15:31 ID:O8YCaVeX(1) AAS
昨日今日55になったばかりならピンと来なくて当然
アラフィフまではなんとかなっていてもこれからしんどいね
59: 2019/11/08(金)08:13 ID:sSLH332m(1) AAS
>>57
マジですか？
55の誕生日きたばかり
60(1): 2019/11/08(金)18:36 ID:vpzJeNhP(1) AAS
週末は最後の晩餐です
週明けからケトジェニックダイエットを開始する！
目標マイナス10キロ！
腹の肉を燃やしまくるぜ！
61: 2019/11/08(金)18:44 ID:Xq1LqXMk(1) AAS
>>60
面倒臭そうだな？＞ケトジェニックダイエット
62(1): 2019/11/10(日)07:46 ID:vndvmbhv(1) AAS
ダイエットに励んで今は学生時代の体重に戻った。59歳です。
63: 2019/11/10(日)08:36 ID:T1ErdqPX(1) AAS
>>62
病気じゃないのか？
64: 2019/11/10(日)13:46 ID:F03VNSsq(1) AAS
病気だろうね
病気したら一気に体重が減る
65: 2019/11/11(月)08:03 ID:7VFl0tXZ(1) AAS
病気じゃなくても学生時代と同じ体型です。60歳じじいです。
66: 2019/11/11(月)08:51 ID:p5zxV5OM(1) AAS
160cm50kgの55婆です
健康を考え無理に50切る事は考えません
学生時代40kg台だった
67: 2019/11/11(月)09:36 ID:b0YlN7cb(1) AAS
サウナで水風呂を併用し始めたらダイエットが進み出した。これって基礎代謝と関係あるかもね。
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