[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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980(4): (ﾗｸｯﾍﾟ MM4f-GUTH [110.165.183.188]) 2019/08/31(土)09:36 ID:7PxNwps0M(1) AAS
動けないとから書き込んでる暇あるなら走れよ
だからデブなんだよ

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1: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb7-/t80 [223.219.80.223 [上級国民]]) 2019/08/01(木)12:43 ID:ItPvswy50(1/3) AAS
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
省2

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4: (ﾜｯﾁｮｲ 0d3a-EOJ1 [118.12.32.214]) 2019/08/01(木)15:53 ID:hktAb94c0(1) AAS
このスレは実質110スレです
次に立てる人は111にして下さい
>>980

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981: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7e-tb/Y [163.49.214.171]) 2019/08/31(土)10:07 ID:7PARB9AyM(1/2) AAS
>>980
次スレよろしく

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992: (ﾜｯﾁｮｲ 6b93-zryH [106.73.163.97]) 2019/08/31(土)19:14 ID:bdEEpQGo0(1) AAS
>>980
これ
雨だ膝が痛いだとか走らない言い訳だけは一丁前

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