[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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890(1): (ｱｰｸｾｰ Sxff-ffaS [126.201.37.7]) 2019/08/29(木)14:14 ID:RPG7B+Rtx(1) AAS
基本だよな、人として。
走るとか筋トレとかは不要で10㌔程度なら痩せられる。
食い過ぎと運動不足なだけ。
891: (ﾗｸﾍﾟｯ MMd7-zNwD [134.180.0.180]) 2019/08/29(木)14:41 ID:1L1To9yYM(1/2) AAS
>>890
どのレベルの体重から減らすかによるのでは
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