ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目

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883(2): (ﾜｯﾁｮｲ d201-kFJ3 [133.203.134.5]) 2019/08/29(木)09:57 ID:VEND+2T+0(1) AAS
ここのスレでは基本お酒は飲まない方が多いのでしょうか？
総カロリーだけ考えれば別に飲んでも良いような気がしますが

893: (ﾜｯﾁｮｲ 0233-rkig [115.176.135.36]) 2019/08/29(木)15:15 ID:V/cyEHTk0(1) AAS
>>883
運動した日だけ消費ぶん飲んでいいルールです
アルコールのカロリーにビビりますよそりゃ太るわ

896(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8e4d-4Vkb [119.240.156.242 [上級国民]]) 2019/08/29(木)21:10 ID:eUai/8vw0(1) AAS
>>883
ダイエット中のアルコールがなぜダメなのか
基礎代謝からアルコール分解に必要な分を差し引かれるからだよ