[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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687(1): (ﾗｸﾍﾟｯ MM7b-+uTc [134.180.1.132]) 2019/08/23(金)21:25 ID:RQCExQItM(1) AAS
>>679
それはランニングハイではなくセカンドウインドってやつだと思います
自分もこれを感じるのが楽しくてダイエットの効果が薄れても続けてる
698: (ﾜｯﾁｮｲ e767-9WLl [60.108.155.47]) 2019/08/24(土)07:24 ID:Ax7vaUIp0(1) AAS
５時半２４℃湿気で蒸し暑い、
昨日のチーズケーキで胃がもたれて走るのだるかった〜
>>687
セカンドウインドは初めて聞きました！
自己流で怪我しながら続けてきたけど、最近このスレを見て勉強になってる！
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