[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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641(1): (ﾜｯﾁｮｲ a7b7-02GV [180.63.89.108]) 2019/08/22(木)16:45 ID:D2k4h28i0(1) AAS
>>632
たったの1ヶ月程度でパンパンになるほど筋肉つくならボディビルダーは苦労しないって
筋肉ってそんな簡単に増えないよ、女はすぐに筋肉太りが〜とか言うけど
645: (ﾜｯﾁｮｲ a73a-+4ii [180.49.174.78]) 2019/08/22(木)18:13 ID:2S3o/OTN0(3/3) AAS
>>641
1か月のは膝下のことだよちゃんと読んで
あと筋肉のつきやすさは男女差よりも骨格差とかのがはっきりしてるんだが女性のことあまり知らない人に限ってみんな男女差だ女は筋肥大しにくいと言う…(´・ω・`)
>>643
まさにそれのスタンダードなやつやってた
デッドリフト憧れてるんだけどバーベルってでかいんだよなぁｗ
考えてみますありがとう
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