[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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538(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sada-5lTj [111.239.164.238]) 2019/08/19(月)08:56 ID:zVTjFkfNa(1/3) AAS
＞心拍120前後で1時間を数か月

無理無理ｗ

まずはやってみてろよ

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567: (ﾜｯﾁｮｲ 4767-zIHs [60.126.12.248]) 2019/08/19(月)22:29 ID:bzrcBxsb0(1) AAS
>>538
もしかして毎日と思ってるか？
最低週1でもいいと思うよw

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