[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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362(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-dCD9 [223.219.80.223]) 2019/08/15(木)11:19 ID:6NhWUwfv0(2/8) AAS
>>359
カロリー制限は筋肉が分解するだけ
やめとけ

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363(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9bd6-dCD9 [202.137.42.243]) 2019/08/15(木)11:30 ID:sGHPNOwN0(1/2) AAS
>>362
常識の範囲の体形を目指すなら少々筋肉なくなっても大丈夫だよ
ビルダーの世界大会に出るなら大問題なんだろうけど
ここはそういう板じゃないんで

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