ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目

[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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785: (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-P0k6 [223.219.80.223]) 2019/08/26(月)09:59 ID:e4aWN+OP0(1/5) AAS
カフェインで痩せたら苦労はしない
コーヒーやら飲んでるがまるで痩せないからな

791: (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-P0k6 [223.219.80.223]) 2019/08/26(月)13:27 ID:e4aWN+OP0(2/5) AAS
もうずっと左の腸脛靭帯に不安を抱えながら毎日走ってる
休むとリバウンドしそうで休めない

794: (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-P0k6 [223.219.80.223]) 2019/08/26(月)13:46 ID:e4aWN+OP0(3/5) AAS
いま気づいたけど左の腸脛靭帯だけじゃなくてハムストリングスも凝ってるな

798: (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-P0k6 [223.219.80.223]) 2019/08/26(月)17:24 ID:e4aWN+OP0(4/5) AAS
昨日のいまごろと同じくらいの体重になった
この体重が現状のようだ

799: (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-P0k6 [223.219.80.223]) 2019/08/26(月)19:00 ID:e4aWN+OP0(5/5) AAS
今日は涼しくて汗あんまかかなかったかな～と思ったけど１Lかいてた
今日は27℃以下だけど予報ではまた明日から暑さがぶり返すらしいね