[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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114: (ﾜｯﾁｮｲ 8500-dfB4 [116.83.249.75]) 2019/08/06(火)14:42:39.66 ID:DSXX4Ebp0(1) AAS
とりあえず厳重警戒以上の時間帯は避けるべきだわな
外部ﾘﾝｸ:www3.nhk.or.jp
160: (ｵｯﾍﾟｹ Srdd-SCgu [126.234.3.125]) 2019/08/07(水)19:20:59.66 ID:Wu5B94alr(2/2) AAS
間違えた…
393: (ﾜｯﾁｮｲ 9bd6-dCD9 [202.137.42.243]) 2019/08/16(金)11:28:04.66 ID:64SYf9rp0(1) AAS
生まれる時に常識をカーチャンのお腹の中に忘れてきたから
BMI20と言ったら身長10m体重2000㎏の可能性を捨てきれないんだろ
465: (ｱｳｱｳｶｰ Sa77-legz [182.251.125.19]) 2019/08/18(日)11:41:17.66 ID:EiKj7LS+a(1) AAS
それだけ体重あってそんだけ運動してるのに4キロしか落ちてないの？食い過ぎじゃね？
560: (ﾗｸﾍﾟｯ MM67-QOkg [134.180.1.214]) 2019/08/19(月)20:06:34.66 ID:eY4LIUp/M(1) AAS
>>551
のど自慢でクスっとしたｗ
570: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0f-77RX [126.35.130.51]) 2019/08/20(火)11:49:39.66 ID:cUwnszVrp(1) AAS
>>565
なるほど
普段どれだけ歩いてるかわからないんですが1万いけばいい方ですかね
疲れてダウンするので今日からストレッチを取り入れます！
>>566
体脂肪、多分20くらいあります！
腹が出てきてるのでそこをなんとかしたいんです
あすけんで食事1日1700カロリーでやってます
>>564
仕事で歩くときに意識でやはり呼吸ですかね
省3
600(1): (ﾜｯﾁｮｲ d715-QpE+ [118.154.10.106]) 2019/08/21(水)18:03:28.66 ID:8Rm1173p0(1) AAS
>>578
どうなんだろ
江戸時代て舗装されたアスファルトなんて皆無でしょ？
アスファルトを歩くならいろいろ痛めそうな気もする
622: (ﾜｯﾁｮｲ df62-inwY [125.31.106.114]) 2019/08/22(木)03:55:03.66 ID:zANXSgiz0(1) AAS
嘘だ
俺の理想のボディは冷めたピザと食いかけのチャイニーズと
飲みかけのテキーラとタバコにある
844: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-aWpY [106.130.215.160]) 2019/08/28(水)12:08:58.66 ID:/UM477ZHa(1) AAS
キャベツで腹膨らまそうとしてるけどなんか腹に溜まってる感を感じられない
952(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spff-1tjl [126.233.195.225]) 2019/08/30(金)20:10:41.66 ID:marapWNlp(3/3) AAS
雨降っててもやる人
雨降ったらやらない人
どっちでも好きなようにやればよくねw
すっ転んで死のうが知ったこっちゃねえ
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