[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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139(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1d35-SxH2 [60.33.38.122]) 2019/08/07(水)09:56:01.38 ID:Vf/SQa6U0(1) AAS
キロ8分で2時間歩くなら走ったほうが楽じゃないか
292(2): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp29-QXZI [126.247.71.238]) 2019/08/12(月)22:07:32.38 ID:pOn791gtp(1/2) AAS
ジョギングすると、ジョグ中にお腹や太ももの辺りがいつのまにか痒くなってくるんですが、そういう人いますか？？また、対策とかありますか？？
ご指導をお願いします。
332: (ﾜｯﾁｮｲ ed67-y1ph [60.108.155.47]) 2019/08/13(火)19:52:36.38 ID:LTSjpZ+t0(1) AAS
ゆっくり６キロ走ってあと２キロ走れる位の余力を残した方が毎日続くわ。
息が切れるハイペースだと老化促進するみたいだし、疲れないように走るようにしてるｗ
575: (ﾌﾞｰｲﾓ MM83-N9ho [210.138.177.78]) 2019/08/20(火)17:24:52.38 ID:9tj7ailSM(1) AAS
左足の股関節の上あたりが鈍痛
走ってるときはいたくないんだけど
立ち上がるときとか痛い
ジョギングと因果関係あるかしら
走り方かしら
717: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5b-XxZ4 [126.199.10.171]) 2019/08/24(土)21:05:18.38 ID:shwLjBzFp(1) AAS
>>710
あるな確かにw
しかし調子良くても距離は伸ばさないペースを上げる
823: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5b-XxZ4 [126.233.18.75]) 2019/08/27(火)19:40:09.38 ID:SfoRvmg1p(1) AAS
むしろレディースの方か渋い色あったりして羨ましい時あるけどね
型落ちばっか探してるから余計w
855: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-O9Za [163.49.204.130]) 2019/08/28(水)15:29:34.38 ID:Zp6xpU+uM(1) AAS
初めは好意的に見てたがここまでしつこいと鬱陶しく感じるクッキー
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