[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 (1002ﾚｽ)
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124: (ﾜｯﾁｮｲ deb7-0ks1 [223.219.80.223]) 2019/08/06(火)20:32:14.33 ID:3mgKwRrF0(2/3) AAS
今日の夕暮れランはきつかった
湿度が高いのだろうか

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509: (ｽｯﾌﾟ Sd22-CJaC [49.97.105.97]) 2019/08/18(日)21:01:50.33 ID:zC2X4SzKd(2/2) AAS
>>503
同じ距離でも同じことだろアホかボケ

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537: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-d+hr [126.199.74.212]) 2019/08/19(月)08:31:40.33 ID:TJsUMkkLp(1) AAS
ウォーキングから段階踏んで来たけど
俺の場合頑張って早く歩こうとすると股関節にすごい負担かかってるような気がする痛くなるからw
スロージョギングの方が自然な動きなんだと思う
歩幅が違うから多分時間的なことはそう変わらないと思うけど

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581: (ﾜｯﾁｮｲ 4767-zIHs [60.126.12.248]) 2019/08/20(火)22:39:07.33 ID:houcfYab0(1) AAS
ジョギングの本場は冬だろ

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606: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-hdxv [106.129.200.202]) 2019/08/21(水)18:58:39.33 ID:ayPCDBf7a(2/3) AAS
リレーだったらしいね
それでも少なくとも2〜30kmは走ってんじゃね

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655: (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-V9AE [126.208.152.185]) 2019/08/22(木)22:47:56.33 ID:r/QzRAwGr(1) AAS
やらかした シンスプリントやってもうた

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771: (ｱｳｱｳｳｰ Saab-aWpY [106.130.210.214]) 2019/08/26(月)06:59:47.33 ID:puSQdc6pa(1) AAS
扁平足というか土踏まずがあんまり無い足なんだけど歩き方で改善ってしますか？

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