[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜21%台 part2 (470ﾚｽ)
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24: 2019/07/09(火)17:43:19.23 ID:Z7arlwEP(1) AAS
家庭用の体脂肪計なんて
身体に流れる電流からの推定値であって本当の目安なんだけど
これ以外の簡易測定方法がないから信じるしかないよねｗ
自分は体重は順調に減ってきてるけど体脂肪率が変わらないから
筋トレが足りないか食事が悪いのかエアロバイクやりすぎなのか
で悩んでる
こういう時に頼れるパーソナルトレーナーがいればいいな〜と思うよ

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88: 2019/08/02(金)17:45:50.23 ID:dJvsSYa1(1) AAS
仕事してないから毎日行けるんじゃないの？

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192(1): 2019/08/26(月)20:07:41.23 ID:G3FjGuEJ(1) AAS
体脂肪計(手でにぎる)の精度ってどーなんだろ?
体脂肪21だったけど握りかた変えたら19に

はて?

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214(2): 2019/08/27(火)18:07:11.23 ID:FeSEud4m(2/2) AAS
>>212
こっちもあった
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
>>213
鍛えてる40%台とか意味分からない
鍛えてたら45%とかならないと思う
画像が気に入らないなら自分で探せば良い

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391: 2019/12/15(日)09:56:20.23 ID:RE0vo0U3(1/2) AAS
体重計数値は参考程度にしとけよ記録用とかな
乗って降りて乗っても数字違うし

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