[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart235 (1002ﾚｽ)
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858(1): (ｽｯﾌﾟ Sdb3-AXTq) 2019/06/25(火)16:14 ID:oVPtLD2/d(5/6) AAS
20分1単位の有酸素運動
ガルニシアてカフェインの摂取が一番体脂肪燃えます。
気力があればその前に筋トレでアドレナリンだしとけば効果はさらに高まります。
862: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火)16:32 ID:xwie35h50(12/48) AAS
>>858
ミナトさんはサプリもプロです
一通り買ってサプリはあまりあてにするなと言ってるタイプ
ダイエットでも同じ細かいことを誰よりも知ってるがシンプルにやれと言ってる人ね
だからプロなのです
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