[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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78(1): 2019/03/21(木)00:29 AAS
>>77
いるやんか3こ上に
79(1): 2019/03/21(木)00:31 AAS
>>78
運動しても痩せないと言う書き込みやん(´・ω・`)
80(1): 2019/03/21(木)00:34 AAS
あすけんなんかやっても痩せない(´・ω・`)
81: 2019/03/21(木)00:53 AAS
>>79
痩せないとは書いてないやん
82: 2019/03/21(木)00:53 AAS
>>80
痩せるよ
12キロ痩せた
83: 2019/03/21(木)00:57 AAS
あららあすけんの荒らしが来たか(´・ω・`)
84: 2019/03/21(木)00:57 AAS
他スレを荒らすあすけん部隊(´・ω・`)
85(1): 2019/03/21(木)01:07 AAS
あすけん部隊が他スレを荒らして宣伝するがやっても痩せないのがあすけん(´・ω・`)
86: 2019/03/21(木)01:34 AAS
アホなの
87(1): 2019/03/21(木)01:35 AAS
>>85
じゃあ別のアプリやればいいじゃん
あすけんにこだわらなくていいよ
88: 2019/03/21(木)01:39 AAS
コナミのやつも割と利用者多いよね
カロリダイエット？だっけな
あーあここ連投基地いなくて平和だと思ったのにそんなことなかったか
89: 2019/03/21(木)02:07 AAS
>>87
金の亡者のあすけんの連中が他スレを荒らすから無視出来ないだろ(´・ω・`)
90: 2019/03/21(木)02:15 AAS
あすけんは金の亡者(´・ω・`)
91(1): 2019/03/21(木)09:46 AAS
今日はなるべく必要時以外は椅子に座らないようにして動き回る！
体脂肪減らすぞ〜！
92: 2019/03/21(木)12:01 AAS
もうすぐ20%切りそうだけど、一応挨拶。ちなみに男ね。
1月最大 28.7%
2/03 27.9%
2/10 26.8%
2/17 26.3%
2/24 24.6%
3/03 23.4%
3/10 22.6%
3/17 21.9%
昨日 20.5%
省1
93(2): 2019/03/21(木)12:02 AAS
>>91
動く事より飲み食いしない方が時間も労力も無駄にはならないよ
何かをするより何もしない方が手っ取り早い
94: 2019/03/21(木)12:12 AAS
>>93
食事管理もちゃんとしての上でだよ
95: 2019/03/21(木)12:13 AAS
>>93
動かないで食わないだけで痩せたら身体ぶよぶよだよ
経験者は語る
96(1): 2019/03/21(木)16:17 AAS
女25％から22％に1年半くらいで減った。
97: 2019/03/21(木)16:21 AAS
>>96
コツコツがんばってるね
見習おう
98: 2019/03/21(木)20:17 AAS
とうとう屈んで靴履くことができなくなった
ダイエット頑張る
99: 2019/03/21(木)20:27 AAS
家で自重で筋トレ色々してから30分走ってきたよ
脂肪燃えろ〜
100: 2019/03/21(木)23:05 AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。アッシュ他】に毎週参加するアホ。
氏名、岩◯ミノル。年齢47歳。中卒。
職業フリ−タ− 、服はいつも同じ浮浪者みたいな毎日履いてる裾を折ったジ−パンに千円売ってそうな靴で参加する。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ−ドは母親に持たれ
クレジットカ−ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ−ム、オナのやり過ぎで体型はガリガリ。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってキモい
省3
101: 2019/03/22(金)06:43 AAS
今28くらい
24くらいに減らしたい
102(1): 2019/03/22(金)08:54 AAS
体重が停滞期抜けたみたいで昨日今日とがくっと下がったんだけど体脂肪率がどーんと増えて31.6になってたよ
28〜29台だったのに〜( ；∀；)
水分むっちゃぬけたなあ
筋トレ有酸素運動してるから筋肉だけ溶けた事はないと思うけど…
体脂肪率が追いついて下がるまでこのスレよさようなら〜
103(1): 2019/03/22(金)15:24 AAS
>>102
29と30をウロウロする狭間ならまだしも余裕で30%台なら書くなよ
>>1には目指すスレではなく現在29%台と書いてある
104(3): 2019/03/22(金)15:26 AAS
現在30%台の間違いだ
20%台を安定せずに立てたスレ主>>1-2もちょっとね
105: 2019/03/22(金)17:14 AAS
>>103-104
体脂肪率20%台のスレです
現在30%台の間違いって全然合ってないじゃんｗ
106: 2019/03/22(金)17:16 AAS
>>104
30％台のおデブさんは帰ってどうぞ
107(4): 1=2 2019/03/22(金)18:11 AAS
>>104
ウンコしてなんとか89kgの30%台のスレ主の真似して立ててみました
確かに数値が安定してなかったのとこのスレ紹介も兼ねて30%スレにも両方書き込んでしまいました
体重スレなんてトイレしたり食事したりで同じIDで両方書く人を時々見る
今日28.8%だったのでいよいよ本格的に30切れるかもしれない
108: 2019/03/22(金)23:34 AAS
体脂肪率が停滞してたので今日は炭水化物多めに食べてみた
明日からまた食事制限がんばるぞー
109: 2019/03/22(金)23:48 AAS
体重は1週間くらい停滞してるのに体脂肪率は減っていってる
こういうときって水分量が増えてるんだっけ？
110(2): 2019/03/23(土)00:40 AAS
ぶっちゃけ体脂肪なんて家庭用のでまともに計れるわけないんだから
巨デブ以外はそこまで気にすることじゃない
111: 2019/03/23(土)01:07 AAS
>>107
>ウンコしてなんとか89kgの30%台のスレ主
失礼過ぎるよ!
>>110
30%台スレは10レス無いのに巨を名乗ってたり判明してる人が2人も居るのに110レスを超えたこのスレは誰も名乗ってない不思議
彼らはこのスレに来たがってるから後にここの雰囲気変わるかな？
112(2): 2019/03/23(土)01:13 AAS
>>110
自分のはタニタの安いやつだけどかなり適当だと思う
33%だったのが三ヶ月で19%だもん
本当は何％なのか想像すらできない
113: 2019/03/23(土)01:17 AAS
>>112
体脂肪体重計より両手で握る体脂肪計の方が信用できるかも
病院にある体脂肪体重計に乗りながら両手で握る体脂肪計が一番正解かな
114(1): 2019/03/23(土)01:19 AAS
家庭用のって実際の筋肉量を計ってんじゃなくて単なるデータの蓄積なんだって
この身長体重でこのくらいの水分量だと何％が多い、というような数値
だからその時の水分量でかなり変わるんだって
本物は水に全身浸かって測定するやつ
115: 2019/03/23(土)01:22 AAS
>>114
業務用の棒と鎖で繋がれてるやつが本物じゃないの？
116: 2019/03/23(土)08:47 AAS
数値なんぞにこだわんな 見た目よ見た目
117: 2019/03/23(土)09:13 AAS
数字と化学式以外はどうでもいいっす
モデルでも芸能人でもねーしな
118: 2019/03/23(土)09:44 AAS
じゃあ数字で分けてあるスレに来なきゃいいのに
荒らしか
みんな目安に数字を使ってるだけなのに
119(1): 2019/03/23(土)09:52 AAS
このスレもID表記あった方が良かったんじゃないの？
過疎ってるとは言え30%台スレは荒らしも居なくて良い感じ
今の30%台スレの人達が移動する頃にはIDあった方が良いかもね
さっきロムったが不便さを感じてそう
120(1): 2019/03/23(土)10:23 AAS
>>119
じゃあたてて
121(1): 2019/03/23(土)10:24 AAS
>>120
まさかまだだよ
このスレが1000になる頃には今の30%スレの人達が来るんじゃないかと
次スレからで良い
122(1): 2019/03/23(土)10:41 AAS
ずっと同じ体組成計使ってば目安くらいにはなる
自分はスタート時38％だったけど今26％台後半にまで落ちたから
正確な数字はともかく10％は落ちたんだろうなと分かる
123: 2019/03/23(土)10:47 AAS
>>121
おっけー
124: 2019/03/23(土)11:11 AAS
今朝は久しぶりに20％割ってた
ドカっと食べたからその分だろうけど
125(1): 2019/03/23(土)12:07 AAS
>>122
という事は三ヶ月で33%から19%って
14%も脂肪が減ってくれてたのか・・・
126: 2019/03/23(土)12:39 AAS
>>125
>>112みたいに狂ってかもしれない
127: 2019/03/23(土)16:49 AAS
>>536
停滞抜けのためにおはぎ買ってきたやで
２つ食べたら吐きそうやで
甘すぎる
みたらし団子売り切れやった
米に塩でも振って食べる方が楽やった
128: 2019/03/23(土)20:38 AAS
自分は19%と20%をウロウロ
本スレに10%台の人がいっぱい居て羨ましかった
このスレ卒業したいんだが10%台スレを立てられなかった
10%後半なら女も居る
このスレの男は全員デブって思われて居心地良くない
129(1): 2019/03/23(土)23:00 AAS
なに？スレ立てればいいの？
体脂肪率別スレ 男性 19〜15%台
2chｽﾚ:shapeup
130(4): 2019/03/23(土)23:07 AAS
ほらよ
体脂肪率別スレ 男性 30%以上
2chｽﾚ:shapeup
体脂肪率別スレ 29〜20%台 （ここ）
2chｽﾚ:shapeup
体脂肪率別スレ 男性 19〜15%台
2chｽﾚ:shapeup
体脂肪率別スレ 男性 14〜10%台
2chｽﾚ:shapeup
省2
131(2): 2019/03/23(土)23:11 AAS
女性スレはこんな感じかねぇ。
多分俺はもうしばらく建てられないのであとよろ
体脂肪率別スレ 女性 40%以上
体脂肪率別スレ 女性 39〜35%台
体脂肪率別スレ 女性 34〜25%台
体脂肪率別スレ 女性 24〜20%台
体脂肪率別スレ 女性 20%未満
132(2): 2019/03/23(土)23:15 AAS
>>131
34と25はかなり違いすぎるよ
女の感覚では30〜25が妥当かな
あとは25〜20、20以下、
30台、40台ってわけ方がいいとおもう
133: 131 2019/03/23(土)23:22 AAS
>>132
そうか。俺、男だからわからん。
写真見て適当に判断したので、そっちのほうが良いだろう
134(2): 2019/03/23(土)23:49 AAS
体脂肪率別スレ 女性 40%以上
体脂肪率別スレ 女性 39〜30%台
体脂肪率別スレ 女性 29〜25%台
体脂肪率別スレ 女性 24〜20%台
体脂肪率別スレ 女性 20%未満
135: 2019/03/24(日)06:16 AAS
>>132
私26%なんだけど
20-24の20台前半と25-29の20台後半かな
25を切りたいから
136(1): 2019/03/24(日)08:01 AAS
>>129
おお、ありがとう
俺1本も立てられなかったのに4本もスゲー
137: 2019/03/24(日)09:02 AAS
>>134
それいいね
138: 2019/03/24(日)10:02 AAS
ID表記ある男の20%台スレだけ無いよ
139(1): 2019/03/24(日)10:39 AAS
確かにここで男女同列で語られるのはおかしい
140(2): 2019/03/24(日)11:12 AAS
人もいないのにバカスカスレ立てても落ちるだけ
141(1): 2019/03/24(日)11:15 AAS
ほんとそれ
細分化したところで人あつまんないよ
142: 2019/03/24(日)11:26 AAS
>>139
30%台スレなら男女共に肥満になるからまだマシだけどここはちょっと
男女関係なくても荒れてない30%台スレに比べてここは雰囲気悪い
>>140-141
20%台の女が男を見下すのはもうね
143: 2019/03/24(日)11:34 AAS
>>140
人さえ居れば良いの？
ID無ければ人が集まっても体脂肪率スレ的にはIDあった方が良いと話合ったばかりなのに
144: 2019/03/24(日)12:00 AAS
>>134
女の20%未満スレを立てるのは問題では？
本スレより
女性の体脂肪率の下限は15％
ダイエットと生理不順の関係
外部ﾘﾝｸ:moteco-web.jp
目標設定にする自体NGと問題視されてる
145: 2019/03/24(日)12:15 AAS
>>136
> 俺1本も立てられなかったのに4本もスゲー
ネット回線切ってIPアドレス変更すれば建てられるよ。
正確にはIPアドレスが変われば確実に建てられるというわけじゃなく
ホスト名やIPアドレスの範囲で一定期間で建てられるかが決まる
146: 2019/03/24(日)18:47 AAS
>>130
誰も来てないねｗ
147(2): 2019/03/24(日)23:07 AAS
男性は男性用スレに移動しよう
148(1): 2019/03/25(月)00:37 AAS
>>147
30%台スレは男性用あるが20%台スレはない
149: 2019/03/25(月)00:54 AAS
体脂肪率別スレの立て方は、最初に体脂肪率別スレを立てた30%台スレのスレ主が正解だったと思う
150: 2019/03/25(月)01:12 AAS
>>147
何でそこまで男を排除したいのか？
せっかく20%台以外の体脂肪率別の男スレ立っても誰も書いてない
151(1): 2019/03/25(月)06:04 AAS
>>148
え、たってないの？意味ないじゃん
一番分けた方がいいのが20%台なのに
152(1): 2019/03/25(月)07:41 AAS
>>151
その他は立っている>>130
153(2): 2019/03/25(月)08:17 AAS
>>152
一番男女の肥満度の差があって分けるのが必要な20パー台が無いんだから他あっても意味ない
他のパーセント台は男女の肥満具合が痩せやデブって言われるのが同じだからむしろ必要無い
154: 2019/03/25(月)08:20 AAS
【体重不問】男性のダイエットPart35【体脂肪不問】c2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
155: 2019/03/25(月)08:25 AAS
>>153
>>130も>>1も立て方が下手だよね
156(1): 2019/03/25(月)09:19 AAS
ID無しで性別無くても1週間経ってもそんなにレス数が多いと言えないね
IP無しID有りで男女分けたらどうなる？
男の方は他%と同じく人が来ないだろうね
157(2): 2019/03/25(月)09:22 AAS
>>156
べつにいいんじゃないの？
使いたい人が使えばいいんだから
あっても揉めてばかりのスレなんか意味ないし
158: 2019/03/25(月)09:24 AAS
異性と同じスレじゃない方が20%スレはやりやすいだろ
男女ともに
159(1): 2019/03/25(月)09:26 AAS
>>157
あっても揉めてばかりのスレってこのスレの事じゃんｗ
過疎ってても雰囲気が良い30%スレが羨ましい
160(1): 2019/03/25(月)09:26 AAS
>>159
このスレのこと言ってんだよ
161: 2019/03/25(月)09:29 AAS
最初に立った体脂肪率別スレが30%スレでその次にここは勢いで立った感じだね
だから男女別のスレを最初から立てる発想は浮かばなかったんだろう
162(1): 2019/03/25(月)09:30 AAS
>>160
まんま過ぎてワロタ
163: 2019/03/25(月)09:32 AAS
>>3
良いスレじゃなかった
164(1): 2019/03/25(月)09:32 AAS
>>162
こんな揉めるスレより過疎ろうが必要な人が使えるように男女別のスレの方がいいだろうって言ってんだよ
わかった？
165(1): 2019/03/25(月)09:37 AAS
逆に30%スレは男スレは誰も必要としておらず性別無い30%スレは皆必要としている
166: 2019/03/25(月)09:46 AAS
>>153
10%も男女の痩せ肥満同じじゃない
167: 2019/03/25(月)10:03 AAS
>>165
みんなひとくくりデブだから性別あってもなくてもどっちでもいいだけ
168(1): 2019/03/25(月)10:04 AAS
10パー必要なのは男だけ
169: 2019/03/25(月)10:36 AAS
せいぜい男女それぞれ肥満ライン上下ってことで
男20以上、以下
女30以下、以下
くらいの区分けにしとけばもう少し使いやすいスレになっただろうね
170: 2019/03/25(月)11:50 AAS
30代の男なんだけどダイエットってとりあえず何すればいいの？
体脂肪は25%です
171: 2019/03/25(月)12:15 AAS
とりあえずは食事制限と筋トレ
夜飯を蒸しブロッコリーとサラダチキンに置き換えて、朝夕にスクワット50回ずつからだ
172(2): 2019/03/25(月)13:19 AAS
>>157
揉めさせたいからわざとこういうスレ立てをするんだよ
運営寄りのスレ立て鯔か、まとめサイト転載目的のスレはそういうもの
173(1): 2019/03/25(月)14:03 AAS
>>172
じゃあ最初から悪気があって故意にID無しで立てたのか？
174(2): 2019/03/25(月)14:33 AAS
IDなしのほうがPVも書込み数も増えるのはdrunker★さんが昔から言ってることで
plus板や運営系板でSLIP_BBS導入時の議論を追ってて知ってる人は知っている
外部ﾘﾝｸ:server.maido3.com
外部ﾘﾝｸ:server.maido3.com
板活性化のミッションを請け負ってる誰かさんが、荒れるテーマを選んでIDなしスレを立ててる
（立てた人はほぼ書き込まないか、現行エビデンスで否定され尽くした妄想系自説をだらだら連投、見るに見かねたナイーブな正義漢が間違いを糾しに来るのを待ち構えているのが特徴）
175: 2019/03/25(月)15:14 AAS
>>174
スレ主を名乗ってる>>107も偽者？
本スレと30%台スレにこのスレ立てた宣伝をした後に同じIDで体重別スレに書いてる
176(1): 2019/03/25(月)15:24 AAS
ここのスレ主を名乗るこの女何者？
3:名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/18(月) 10:03:17.16 ID:OLoDLy99
昨晩29.5のはずだった
今30で安定しない
ここを卒業し20%台に本格的になりたいので立てました
体脂肪率別スレ 29〜20%台
148:名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/18(月) 08:41:24.70 ID:OLoDLy99
最初はXLがピチピチで今はMがギリギリ
身長もあるし元からあった私服にはあまり困ってない
フォーマルスーツだけは縫い直した
177(2): 2019/03/25(月)15:50 AAS
では何の為に昨日もここのスレ主と判る書き込みを他のスレでしたのか？
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
ID:wTBhLSV+
>>176>>107
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
ID:OLoDLy99
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