[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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87(2): 2019/04/20(土)01:49 ID:c+gIAURO(1) AAS
１０年以上前からほぼ１日１食（夜6時〜）してます
運動嫌いのめんどくさがりで２０代後期から徐々に体重とスタイルの変化に悩んでダイエット板に常駐していました
アブなんとかとかブートキャンプ世代です
摂食障害気味になってからカロリー計算が嫌になって今に至ります
朝、空腹素っ裸で体重計に乗らないと何も口に出来ないｗ
始めて分かった事は周りの人から心配されたり「昼食べないの？」ぐらいでした
無理に食べさせようとしたりする人がいて言い訳が苦痛だったです
お酒飲みで食べるの大好きだしビール毎日５リットルぐらいは当たり前の生活をしていました
最近年を取ってアルコール控えたら、同じ食生活だと確実に痩せて怖い
物凄く体重の管理が楽です
省5
89(1): 2019/04/20(土)22:48 ID:5Cm61V+F(1) AAS
>>87
ようこそ
役立つ知識や体験ネタをドンドン書いてちょ
93: 2019/04/21(日)09:30 ID:/uyPSQRa(2/3) AAS
>>87-91
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
62歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
省25
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