一日一食【1日1食】 6

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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398(1): 2019/06/26(水)10:52 ID:93NrGB19(1/2) AAS
今日から一日一食はじめました19歳です。
目的はダイエットよりも肌が汚いので治したいです。あとは顔を引き締めるダイエット要素も期待したいです。

408(1): 2019/06/27(木)22:40 ID:C/FAnJcm(1) AAS
>>398
最初は半日からはじめたら？昼と夜でどちらかは軽めに。