一日一食【1日1食】 6

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

357(4): 2019/06/10(月)23:32 ID:4XCP1OWf(1/2) AAS
170cm95K
2食になってしまうけど、
朝納豆1パック
昼無し
夜カット野菜と卵かけご飯1膳
ウォーキング1.5H＋仕事

これ痩せる？

361: 2019/06/11(火)09:35 ID:U6weU2XF(1) AAS
>>357
こんな生活３日と続かない

362: 2019/06/11(火)11:48 ID:QeUDV1Me(1) AAS
>>357
一生死ぬまでそれならある程度まで痩せる
我慢できなくなって、続けられなくなった瞬間即元通り

363: 2019/06/11(火)12:52 ID:KXQC1f5Z(1) AAS
>>357
何が原因で太ったか。

378(3): 2019/06/14(金)06:59 ID:e6FtGea+(1) AAS
>>357
昼食べて夜無しにして
ウォーキングやめるのがいいぞ