一日一食【1日1食】 6

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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29(1): 2019/03/12(火)14:32 ID:XOSJduO7(1) AAS
前はご飯もお菓子も食べまくってたけど、食が細くなってからの方がメンタル安定した
仕事での悩みも寝たらスッキリするし食事の量って精神に関係あるのかな？

30(1): 2019/03/12(火)17:48 ID:YNcpiL6l(1) AAS
>>29
少食によるカロリー制限は若返るからな(´・ω・`)