[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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251(1): 2019/05/27(月)12:31 ID:YLTvaqjU(3/5) AAS
>>248
なら飲み物で小分けにカロリー摂取して食事は1食なら問題ないのでは
254(1): 2019/05/27(月)13:57 ID:GhmurZC5(2/4) AAS
>>251
> 飲み物で小分けにカロリー摂取して食事は1食
これも小分けにした飲み物でマクロ栄養素（カロリーのあるもの、特にインスリン追加分泌を促す蛋白質や糖質）を摂る場合、その回数は食事にカウントすべきだよ
咀嚼不要な液体で栄養摂ればノーカンってわけにはいかない
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