一日一食【1日1食】 6

[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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248(1): 2019/05/27(月)11:55 ID:bHzZvIZo(1/2) AAS
おなじエネルギー

1回で2000キロカロリー
3回で2000キロカロリー

ならトータルでおなじエネルギーでも1回で余分なエネルギーとったほうがストックはされるらしいね。

251(1): 2019/05/27(月)12:31 ID:YLTvaqjU(3/5) AAS
>>248
なら飲み物で小分けにカロリー摂取して食事は1食なら問題ないのでは