[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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99(1): (JP 0Hcf-4tIr [163.43.105.47 [上級国民]]) 2018/08/22(水)18:31 ID:tUo5LrWlH(1) AAS
そもそも「空腹の時に」って条件を何故か調べない奴は
102: (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-Rbm/ [119.104.57.237]) 2018/08/22(水)18:41 ID:Vam93mRMa(3/3) AAS
>>99
調べてないわけじゃないよ
他のものと摂ると吸収が遅くなるとか効果が薄れるとかそういったことはでてきた
>>100
運動前に食事できる場合は運動中に多めにとって
食べれない時は運動前にも摂取とかでいいってことかな
ありがとうございます
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