[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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936(1): (ｱｰｸｾｰ Sx27-leWZ [126.162.94.233]) 2021/04/26(月)08:35 ID:wUDQ6KCBx(1) AAS
朝食たべたほうがいいと聞くけどどうしても二度寝してしまったり、あるいはベッドでダラダラして気付いたら昼前→朝食兼昼食になって一日二食になってしまう
今も二度寝かまそうか迷ってるけど、動かないなら別に無理して食べなくてもいい？
昼食を食べたあとは活動タイムに入る。
二度寝orダラダラするにしても、朝に起きたらアーモンドなり梅酢ドリンクなりを摂取したほうがいいんだろうか
940: (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-rqav [153.125.104.143]) 2021/04/28(水)02:23 ID:gezwbbJN0(1) AAS
>>936
朝なんか食わなくてええぞ
1日2食で大丈夫
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