[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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387(1): (ﾜｯﾁｮｲ e9ec-Ybwe [180.44.180.31]) 2018/10/22(月)00:46 ID:rXkcza2i0(1) AAS
ちなみに食事抜いて減量したら筋肉量減って基礎代謝下がって減量前と同僚食べると太るようになるぞ
断食しながらでも筋トレすれば筋肉がつくことは実証されてるが、断食しながらの筋トレはマジでしんどいぞ
395(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2162-Kcfq [60.67.93.112]) 2018/10/23(火)07:09 ID:JC45Lf+G0(1/2) AAS
>>387
>筋肉量が減って基礎代謝が下がる
こういう昭和な知識で語るから。。。
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