[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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320(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd7-vYEg [122.100.27.225]) 2018/10/04(木)13:35 ID:kkwdBIpIM(1) AAS
いや、頑張り過ぎやろw
その身長体重で僅か4か月で8キロはやり過ぎ
もうちょいペース落として
運動も控えた方が
理想体型に近づくと思うがね
321: (ｱｳｱｳｳｰ Sa57-RseO [106.132.83.76]) 2018/10/04(木)18:24 ID:4hiYhK9Fa(1) AAS
>>320
あすけんの適正カロリーを取りつつ運動をしていて減っていったため、頑張ってはいないです...減りすぎですか？1ヶ月2キロペースはよくないのですか？教えて貰えると嬉しいです。
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