[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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281(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4b-m2E0 [219.100.53.3]) 2018/09/22(土)19:22 ID:tlSa8XK1M(3/4) AAS
油分多くね…？
283(1): (ﾜｯﾁｮｲ a394-coYL [115.177.72.252]) 2018/09/22(土)20:09 ID:9majubd50(2/5) AAS
>>281
やっぱ、多いですかね…オリーブオイルを使ってるのですが
>>282
そうなんですあｋ
1日1食は駄目なんですかね
加工肉ではない脂身の少ない肉…ですか
ありがとうございます
もし1日1食が駄目なら昼と夜分散して1回食べる量を減らしたほうが良いのでしょうか?
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