[過去ﾛｸﾞ] 【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
903: 2019/04/21(日)11:37 ID:sKH4fEE4(2/3) AAS
酵素ドリンク（酵素が入っているとは言っていない）も糖質の塊
904(1): 2019/04/21(日)11:52 ID:k72ezhMY(1) AAS
ファスティングをすると
・タンパク質を分解する
・基礎代謝が下がる
・低血糖症になる
すべてでたらめでなんの医学的エビデンスもない。
くだらない
905(1): 2019/04/21(日)20:30 ID:h38o3pcl(1/2) AAS
ワロタ
タンパク質を分解しない！？（胃は消化吸収をしない
内臓の働きを休めると内臓の温度は下がる。つまり
酵素ドリンクは糖質過多なので言わずもがな
906: 2019/04/21(日)20:31 ID:h38o3pcl(2/2) AAS
そもそもエビデンスの意味わかってるのかな…
907: 2019/04/21(日)21:35 ID:sKH4fEE4(3/3) AAS
ファスティングしてもしなくてもタンパク質は分解されるだろw
情弱以前に頭おかしくないか？
908(1): 2019/04/21(日)23:06 ID:5pfAFLeh(2/2) AAS
>>905
こいつバカだなw
909: 2019/04/22(月)12:01 ID:YqkHn420(1) AAS
>>908
指摘するなら個別にどうぞ
910: 2019/04/22(月)16:31 ID:jg0bQQDR(1) AAS
先ずは文章、そして内容
全てが崩れてます
911(1): 2019/04/22(月)21:31 ID:9K6Leq3W(1) AAS
人生初ファスティング明日からはじめるんですがタバコもやめた方がいいですよね？普段から吸うなって話ですが…
912: 2019/04/22(月)21:42 ID:i7JlIct5(1/2) AAS
誰か>>904の主張をわかりやすく説明してくれ
913: 2019/04/22(月)21:56 ID:f3MMSC0R(1) AAS
>>911
目的によるんじゃないかな
自分は食べる量を減らす（食べなきゃという思い込みから解放される）ためにファスティングするから煙草は吸ってる
914: 2019/04/22(月)22:00 ID:i7JlIct5(2/2) AAS
ファスティング（≒断食）をしようがしまいが胃の消化機能にはなんら関係がない。
断食中は摂取する栄養分が少ないので基礎代謝は落ちて当然。断食後は知らん。そもそも基礎代謝は筋肉量と密接な関係がある。
酵素ドリンクは糖質の塊。飢餓状態での急な糖質摂取は血糖値スパイクの危険性がある。
だと思うんだが。
ついでに、腎臓や肝臓の悪い人はなぜファスティングをやってはいけないのか。ファスティングは内臓を休めるはずなのに、ひょっとしてダメージあるの？
915: 2019/04/22(月)22:46 ID:b84rMhAG(1) AAS
腎臓が悪いと血液pHの補正ができないから、代謝性アシドーシスになる
肝臓が悪いと脂質エネルギーで肝臓の代謝を回すことができず
糖新生やケトン産生で血中にエネルギー供給できないから、肝グリ使い果たした時点で低血糖に陥り脳が永遠の眠りに就く
916: 2019/04/22(月)23:02 ID:NrG3Q5EO(1) AAS
2～3日なら問題ないだろ
多少ケトンにふれても
917: 2019/04/22(月)23:52 ID:suV4Aw95(1) AAS
なんでタバコやめなきゃいけないと思ってるのか分からない
普段から吸うべきでないと考えているらしいのも不可解
918(1): 2019/04/24(水)19:10 ID:aC64La/c(1) AAS
ニコチンは、体に必要のない物質だろ。
肺から血液に入り込んだニコチンを排出するのは体にとってかなり負担だし、多量だと排出できず肺や内蔵、脳など体中の細胞に残ることになる。体にいいわけがない。
919: 2019/04/24(水)20:44 ID:4QIi+Rv0(1) AAS
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
省18
920: 2019/04/25(木)01:31 ID:c6zrzhfd(1) AAS
>>918
なに言ってんだバカ
921(1): 2019/04/25(木)11:46 ID:e/rWE+5m(1) AAS
今月は2キロしか減らなかったから、ゴールデンウイーク前半ファスティングする。
プロテイン使用の予定。
922: 2019/04/25(木)12:41 ID:WsI6+c4U(1) AAS
いいの？こんな所に大っぴらに書き込んで
警察来るよ
923: 2019/04/25(木)15:55 ID:79qd5aj9(1) AAS
ダイエット目的でなく健康目的のスレってないんでしたっけ？
924: 2019/04/25(木)17:33 ID:Mtg+Dhe9(1) AAS
>>921
甘味料、着色料、香料など添加物が入っているプロテインは使用しない方がいいよ。空腹だと添加物が直接吸収され危険だよ。
925: 2019/04/25(木)18:53 ID:H6ubl7u0(1/2) AAS
英語圏では一般的にダイエットというと「食習慣」や「食生活」の意味で使われる。
世界的に有名な健康食の「地中海食」も、英語ではMediterranean diet(メディテレーニアン ダイエット)と呼ぶ。
メディテレーニアン(地中海)・ダイエット。
英語音痴な日本では、ダイエット＝体重を減らすための行為 という意味で使われている。
だが、ここダイエット板では、明らかに健康を意識した内容のスレッドも多く見受けられる。
痩せる目的のダイエットと、健康のためのダイエットが、板の中に混在しているわけだ。
926(1): 2019/04/25(木)19:45 ID:rwaClJ1f(1) AAS
ファスティングも断食以上の意味は本来無い
927: 2019/04/25(木)20:00 ID:H6ubl7u0(2/2) AAS
>>926
本来も何も、他の意味で使っている人います？
928: 2019/04/26(金)01:20 ID:IAUB3Srs(1) AAS
必ずカロリー制限になっていると思い込んでる偏見書込みはときどきあるな
929: 2019/04/26(金)16:49 ID:HTbzf4Iz(1) AAS
ファスティングがカロリー制限になっていると思い込んでいることと、
ファスティングを断食以外の意味で使っているかどうかは、関係ない。
930: 2019/04/26(金)20:34 ID:fFXwk6CG(1) AAS
・
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
…ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主
・
931: 2019/04/29(月)20:00 ID:hBI+wbGR(1) AAS
デトックスw
932: 2019/04/30(火)02:15 ID:kvAY4zXH(1) AAS
メタボリックシンドロームw
933: 2019/04/30(火)09:42 ID:v0Yx7GSg(1) AAS
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きのスレ主（ 巨漢婆こと 黒川朱里 ）
934: 2019/04/30(火)12:34 ID:EwmPgD/k(1) AAS
好転反応（ 笑 ）
935: 2019/04/30(火)12:46 ID:7daCP+UZ(1) AAS
荒らしですっかり誰もいなくなったなサイナラ
936: 2019/05/02(木)19:30 ID:BkmFdepA(1) AAS
鶏と豚の生肉食って寄生虫にやられたんだろ
937: 2019/05/05(日)02:34 ID:Tb3rWejw(1) AAS
元々小柄なんで腹6～8分を目指すととにかく外食で困るわ
残して帰るようなことはしたくないし
938: 2019/05/18(土)13:41 ID:1SWTMsEJ(1) AAS
エビデンスがあるといいつつ何も示せなかったのが痛かった
939: 2019/05/23(木)13:33 ID:TX9Boo2J(1) AAS
なんの話？
940: 2019/05/25(土)13:44 ID:F77l/gl3(1) AAS
2回目のファスティング終わった
初めての時の、冴える感じみたいなのがなかった
終了後の何を食べても味が濃く感じるとかもなく普通
941: 2019/05/26(日)02:05 ID:uJ56gMyK(1) AAS
期間は？5日ファスティング後の1食目は本当に幸せ。この世の喜びでトップ3に入ると思う
942: 2019/05/26(日)06:53 ID:k7Dc08eU(1) AAS
7日
初回はそんな感じだったのにな
943: 2019/06/08(土)08:04 ID:aCAn2NOT(1) AAS
プロテインでやってみようかと
944: [age] 2019/06/11(火)05:38 ID:rHv92EOy(1/2) AAS
上がれ。
945: [age] 2019/06/11(火)05:38 ID:rHv92EOy(2/2) AAS
上がれ。
946: 2019/06/12(水)09:38 ID:deC1G4a8(1) AAS
AA省
947: 2019/06/12(水)10:17 ID:eBHBPpKR(1) AAS
パート２では「巨漢婆は出禁」と書いておきましょう
948: [age] 2019/06/14(金)01:59 ID:3+wopPfJ(1) AAS
上がれ。
949: [age] 2019/06/22(土)04:57 ID:RSt32/fC(1) AAS
上がれ
950: 2019/06/22(土)15:15 ID:uPbh70Tr(1) AAS
↑キモい
951: [age] 2019/06/24(月)02:05 ID:iZE3tvdF(1) AAS
上がれ
952: 2019/06/29(土)14:42 ID:DlHXsr4I(1) AAS
解毒 動画ﾘﾝｸ[YouTube] 青汁
953: 2019/09/16(月)05:34 ID:tEp/O/Qc(1) AAS
初めて酵素ドリンクを飲んでファスティンして3日目の朝。
全くお腹がすかない。
4日目もお腹がすかないなら続けてしまうおか。。。
954: 2019/09/17(火)14:48 ID:uNxXFgY2(1) AAS
性別：女
年齢：43ブヒ
身長：158ブヒ
使用している飲料など：MANA酵素を自家製炭酸水で20倍くらいに薄めて飲む
夜寝る時は糖類が気になるので麦茶に変更
経過日数：準備4日ファスティング3日。。。
まだいけそうなので4日目にチャレンジ。
開始時の体重：86ブヒ
現在の体重：81ブヒ
目標体重：50シュッ
省3
955: [age] 2019/09/18(水)06:36 ID:HwpuSfFM(1) AAS
た。
956: 2019/09/18(水)13:15 ID:BFOE5762(1) AAS
がんばれー
957: 2019/09/18(水)18:18 ID:KjUCMHrd(1) AAS
血糖値スパイク目指して頑張れ！
958: 2019/09/18(水)18:48 ID:JWmhpnQl(1/2) AAS
43ブヒの女、未だファスティング中。
5日目の朝、酵素ドリンク切れで仕方なく無調整豆乳に青汁パウダー入れて飲んだら、5ぶりにウンコさんが出た。
しかし、今しがた体重計に乗っても4日目の朝と大して変わらない。
5日目の夜も食べる気は起きないw
どうなってるの？コレw
初心者だから5日目で辞めておいた方が良いかな？
明日の朝、起きてもお腹が減ってる気がしない。
959: 2019/09/18(水)18:50 ID:JWmhpnQl(2/2) AAS
×5ぶり
○5日ぶり
960: 2019/09/19(木)06:08 ID:/ExccQ7X(1) AAS
ブヒの追記
性別：女
年齢：43ブヒ
身長：158ブヒ
使用している飲料など:
MANA酵素を自家製炭酸水で20倍くらいに薄めて飲む。
夜寝る時は糖類が気になるので麦茶に変更。
5日目は酵素ドリンク足りなくなったので急遽豆乳に青汁混ぜた物も加わった。
6日目も行けそうだけど、初心者だし6日目以降は効果が低くなると言う情報も得たし怖くなって来たので辞める。
経過日数：準備4日ファスティング5日目終了。今日から回復食。
省4
961: 2019/09/19(木)07:02 ID:mmpvZvmG(1/2) AAS
スッキリ大根、食べて終わった瞬間に便意キターーーー。
962: 2019/09/19(木)07:03 ID:mmpvZvmG(2/2) AAS
ブヒ
963: 2019/09/19(木)22:41 ID:IpA2VEqk(1) AAS
自家製炭酸水が気になるが
964: 2019/09/20(金)05:09 ID:g1bqdjd2(1) AAS
単なるソーダストリーム ブヒ 強めが好きブヒ
ブヒの朝は早いブヒ
回復食2日目の朝、体重は81.45ブヒ
来月もファスティングするブヒ
965: 2019/09/22(日)23:00 ID:YqPpgOlG(1) AAS
ブヒブヒブヒブヒうっせーな
966: 2019/09/23(月)09:03 ID:j/Ypcs35(1) AAS
ブヒw
967: 2019/09/23(月)15:06 ID:MEDLN7X3(1) AAS
部費
968: 2019/10/04(金)14:13 ID:MUkqlOS+(1) AAS
埋める
969: えんじにあ 2019/10/07(月)08:28 ID:bA6sDtf/(1) AAS
おい！ブヒ子！！！
その後どうだい？元気にしてる？
970: 2019/10/07(月)13:41 ID:FFiW4Eye(1/2) AAS
埋めれば
971: 2019/10/07(月)13:41 ID:FFiW4Eye(2/2) AAS
埋める時
972: 2019/10/07(月)16:14 ID:0/MsaXXD(1) AAS
五日間断食してみたが宿便って本当に出るんだな
973: 2019/10/08(火)09:00 ID:JDRdbJ3B(1) AAS
今日からファスティングスタート！
今測ったら82㎏！
土曜日までや！
974: 2019/10/08(火)10:42 ID:xI3xPVit(1) AAS
土曜日って何日？
975(1): 2019/10/08(火)21:49 ID:mgcD+XNQ(1) AAS
予定変更！
今週の土曜日から準備食や！
976: えんじにあ 2019/10/09(水)09:30 ID:uojYBVNG(1) AAS
>>975
あのさあ…
977: 2019/10/09(水)10:56 ID:wFR3Dlvn(1) AAS
生理始まったんや！
ちょいリバウンドで焦ったんだけど、
前回、先生の教えをキチっと守って上手い事いったんで、今回もその方が良いと思い直したんや！
978: 2019/10/09(水)14:04 ID:oKZBVGan(1/2) AAS
今週の土曜は台風で中止です
979: 2019/10/09(水)14:05 ID:oKZBVGan(2/2) AAS
猛虎弁はなんJで
980: 2019/10/10(木)19:55 ID:A4PkBMU3(1) AAS
ラフティングして来たぞ
981: 2019/10/11(金)04:21 ID:OY6kxcc8(1) AAS
ファーストキッチン？太りそう
982: 2019/10/12(土)21:25 ID:VFjKEtL0(1) AAS
梅
983: 2019/10/13(日)13:43 ID:fD74OGbH(1/2) AAS
ファスティングドリンクって普段の何倍も金かかるって
断食じゃねーじゃんw
高級料理のお時間に名前かえたら？w
984: 2019/10/13(日)14:08 ID:WkEdARBi(1) AAS
変えました
985: 2019/10/13(日)15:51 ID:fnA8m5lq(1) AAS
糖質の塊、酵素ドリンク
986: 2019/10/13(日)22:23 ID:fD74OGbH(2/2) AAS
そうなんだよね。
あれのむより、プロテイン飲んだほうがよくないか？
987: 2019/10/15(火)02:57 ID:sqawmI7Z(1) AAS
具なし味噌汁こそ至高
988(1): 2019/10/15(火)08:14 ID:aGWrUHM5(1) AAS
ジュースクレンズと何が違うの？
989: 2019/10/15(火)10:15 ID:MyWKB9jv(1) AAS
文字数が違う
990: 2019/10/16(水)10:20 ID:HvrN+Sb3(1) AAS
酵素を語る断食屋はなんか信用出来ないんだよなあ
バカ高い酵素ドリンク売りたいだけじゃないかと、YouTubeにもいるよねえ
991: 2019/10/16(水)14:29 ID:d/v2WXAn(1) AAS
管理栄養士でYouTuberのやつか
992: 2019/10/16(水)14:37 ID:ZH6+fzTG(1) AAS
酵素なんていらない。
断食中はカロリーはいらない。
993: 2019/10/20(日)22:03 ID:mppVRDwG(1/2) AAS
なら霞食べるといい
994: 2019/10/20(日)22:04 ID:mppVRDwG(2/2) AAS
>>988
血液クレンジング？
995: 2019/10/21(月)07:04 ID:o/LMvuIp(1) AAS
性別:女
年齢43
身長158
10/12（土）～10/14(月)
準備食
10/15（火）
ファスティングスタート
83.5㎏
いきなり当時の夕方に誘惑に負けてラーメンを食べる。
その後に煎餅とノンアルビール。。。。
省2
996: 2019/10/21(月)10:52 ID:bGYCBRLd(1) AAS
ファスティング始める前にベジタリアンやヴィーガン、マクロビオティックから始めた方がいいだろ
997: 2019/10/21(月)20:22 ID:JAeZqUjc(1) AAS
背脂ちゃっちゃ
998: 2019/10/21(月)21:55 ID:H9LClNDI(1/3) AAS
続きはブログでやってくれ
999: 2019/10/21(月)21:56 ID:H9LClNDI(2/3) AAS
埋め
1000: 2019/10/21(月)21:56 ID:H9LClNDI(3/3) AAS
さようなら、ファスティング
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 1682日 3時間 1分 25秒
1002(1): 1002 Over 1000 Thread AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.022s