[過去ﾛｸﾞ] 【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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803(1): 2019/04/05(金)00:11 ID:pbMZb8ox(2/3) AAS
>>800
酵素栄養学はなんで新興宗教なんだ？
胃の中で失活してとかで嘘っぽとかそんなん？
804: 2019/04/05(金)00:16 ID:uVPfD+le(1/2) AAS
？？？
なんか変な人住み着いてるけどファスティングしてリバウンドしちゃったのかな可哀想に
805: 2019/04/05(金)01:12 ID:pbMZb8ox(3/3) AAS
ファスティングは痩せる為にやるもんじゃないし
痩せたいならビタミンとミネラルのサプリメント取って
食事1食にすれば痩せるし
806: 2019/04/05(金)13:25 ID:Mtdy18qs(1) AAS
>>800
ソースも書かずにエビデンスを主張するお前の方がはるかに新興宗教の教祖様だろｗｗ
807: 2019/04/05(金)18:11 ID:68+T6AC6(1/2) AAS
>>803
まともなエビデンスがないから、医学界からは相手にされてないってことでは？
確かに、「胃の中に入った時点で効力を失う」という話は有名。
808: 2019/04/05(金)18:23 ID:aLWGQsrA(1) AAS
酵素サプリに入っている酵素についても何も書かれない
ファスティングのエビデンスについても提示されないのはなぜだろう
メタアナリシスでもコホート研究の結果でもいいんだけど
809(1): 2019/04/05(金)18:25 ID:68+T6AC6(2/2) AAS
「酵素を口から飲むと、分解されるわけで、その酵素の効能が得られるという科学的根拠はどこにも存在しません」
外部ﾘﾝｸ:style.nikkei.com
「酵素栄養学は間違いなく疑似科学です」
外部ﾘﾝｸ:www.gohongi-beauty.jp
「酵素栄養学」には医学的・科学的根拠はない
外部ﾘﾝｸ:irorio.jp
↑興味があってちょっと調べてみたけど、わんさか出てくる。
810(1): 2019/04/05(金)19:02 ID:uVPfD+le(2/2) AAS
この人たちは何と戦ってるの？
酵素スレじゃないんだが
811(1): 2019/04/05(金)23:47 ID:fqbqO/vw(1) AAS
>>809
んーどれも乱暴だな
農学部の人が言ってたり、とんでも医師が言ってたり
一生分身体の中で作られる酵素量は決まっている
これは酵素栄養学の考えであるけど、それは自分も間違ってると思う。 ただ加齢により酵素が作られる量はやはり
落ちてくるし、それが原因の一因で代謝も悪くなる。
中年太りなんかはそう。中年以降胃もたれが酷くなるなんかもやはりアミラーゼやリパーゼなんかが少なくなるからだ。
酵素を取らなくていいは乱暴で生野菜、生肉なんかは栄養だけでなく、消化する為の酵素を取るために食べる訳だし
それ自体も否定するかって事
生野菜を食べるのは酵素を取る為だからな
812: 2019/04/06(土)03:36 ID:lYTl7GHJ(1) AAS
生肉食ってる奴w
813: 2019/04/06(土)12:36 ID:byh7gku/(1) AAS
>>810は>>1-3辺りを読んで書き込んでる？
814: 2019/04/06(土)12:38 ID:Xwo6IXGs(1) AAS
いやだから酵素ドリンク使ってを前提とするスレなのに酵素について語り出すのがおかしいって言ってるのでは
815: 2019/04/06(土)12:39 ID:hqZE79Px(1) AAS
酵素ドリンクと酵素は違うぞ....
816(1): 2019/04/06(土)14:50 ID:WGGENth7(1) AAS
酵素信じてる人って水素水飲んでそう
817(1): 2019/04/06(土)15:51 ID:bEbuSBxl(1) AAS
>>811
＞酵素を取らなくていいは乱暴で生野菜、生肉なんかは栄養だけでなく、消化する為の酵素を取るために食べる訳だし
＞それ自体も否定するかって事
それじゃ全然反論になってないでしょ。
生肉や生野菜なんて全く食べずに健康的な生活を送っている人はいくらでもいる。
818: 2019/04/07(日)01:10 ID:2cUPeP5C(1/6) AAS
>>816
先ずは本当の答えがどこにあるか？
自分で知ろうな
819: 2019/04/07(日)10:21 ID:YxVw+TS4(1/4) AAS
あーだこーだ言ってエビデンス一つ提示出来ない時点でお察し
820(3): 2019/04/07(日)10:42 ID:2cUPeP5C(2/6) AAS
>>817
若い時は良いけど年取ってからその生活してたら
早く老化するし体調が悪くなる
煮たり焼いたりした野菜は酵素は熱で失活して取れない、しかし栄養は取れる
何故、トンカツの付け合わせはキャベツの千切りか？
焼き魚に大根おろしなのか？
焦げたり脂っこい物を消化しやすい為の先人の知恵だ
例えば固いオージービーフを柔らかくする為に生のパイナップルを周りに敷き詰める
すると少しすると繊維が崩れてきて柔らかくなる。
これは酵素の力で、身体の中でも同じ働きをする
省2
821: 2019/04/07(日)11:41 ID:YxVw+TS4(2/4) AAS
それは酵素ドリンク関係ないね
822(1): 2019/04/07(日)11:48 ID:YxVw+TS4(3/4) AAS
>>820
>例えば固いオージービーフを柔らかくする為に生のパイナップルを周りに敷き詰める
>すると少しすると繊維が崩れてきて柔らかくなる。
>これは酵素の力で、身体の中でも同じ働きをする
そもそも酵素は胃で消化されその機能を失うと思うが
823(1): 2019/04/07(日)12:48 ID:AyDxa4ef(1/2) AAS
酵素ドリンクもアミラーゼ プロテアーゼ入りもある
824(1): 2019/04/07(日)12:49 ID:AyDxa4ef(2/2) AAS
>>822
消化の補助になる
825(1): 2019/04/07(日)14:36 ID:YxVw+TS4(4/4) AAS
>>823
熱による失活はないの？
826(1): 2019/04/07(日)14:57 ID:unvKD47a(1) AAS
消化酵素が胃の中で消化の補助になる？
この消化酵素は何？
827: 2019/04/07(日)20:01 ID:2cUPeP5C(3/6) AAS
>>825
海外の物はあるね
日本でもカプセル錠の物ならあるね
828: 2019/04/07(日)20:03 ID:2cUPeP5C(4/6) AAS
>>826
アミラーゼやプロテアーゼ等
829: 2019/04/07(日)20:09 ID:2cUPeP5C(5/6) AAS
だから酵素を取りたければバイタミクス等で作った野菜スムージーでも取れるから酵素ドリンクは飲まなくても大丈夫
野菜スムージーを何故飲むか？消化酵素を取る為だよ
830: 2019/04/07(日)21:52 ID:2cUPeP5C(6/6) AAS
でも野菜スムージー取るのが面倒だから酵素ドリンクがあるんだろう
でも日本製造だと高温煮沸90℃で60秒〜90秒位するので生酵素はどうか分からない
ただ日本製造は発酵した発酵液を使う所が多いから発酵が身体に対して色々な効果を補助する事になる
831: 2019/04/08(月)01:32 ID:NGqWMggI(1) AAS
親戚がバッタのフンみたいなのを10万で万能薬みたいなこと言って売ってたけど
ここにいるような人が買うんだろうなぁ…
なんでこんなに明らかに間違ってることを盲信して長々と語れるのか知りたい
832: 2019/04/08(月)01:42 ID:rF+Za2VT(1) AAS
バッタのフンは万能薬でしょ
833: 2019/04/08(月)15:24 ID:zgO2x7Rr(1/2) AAS
>>824
＞消化の補助になる
そのエビデンスがないでしょ。
酵素栄養学にはまっている人達がそう勝手に思い込んでいても
一般人は説得できない。
834(1): 2019/04/08(月)15:31 ID:zgO2x7Rr(2/2) AAS
>>820
＞若い時は良いけど年取ってからその生活してたら 早く老化するし体調が悪くなる
↑妄想でないのならソースを提示してね。
＞固いオージービーフを柔らかくする為に生のパイナップルを周りに敷き詰める
＞すると少しすると繊維が崩れてきて柔らかくなる。
＞これは酵素の力で、身体の中でも同じ働きをする
確かに、パイナップルには肉を柔らかくする作用があるけれど、
身体の中で同じ働きをするというのは何の根拠もない話。1，2行目と3行目が繋がっていない。
835: 2019/04/08(月)16:50 ID:EHwhuDu7(1) AAS
宗教と一緒でどれだけ酵素に意味がないって言っても無駄そう
都合の悪い情報は全てシャットアウトして信じたいことしか認めないから無敵
836: 2019/04/08(月)18:58 ID:qeZBsj+z(1) AAS
ネトウヨ自民信者と同じだね
837: 2019/04/08(月)23:45 ID:U+ZqpR1x(1) AAS
飲食物から摂った酵素が体内でも同じ様に働くなら、パイナップル食ったら内臓や筋肉分解される心配しなきゃいけないな。
838: 2019/04/09(火)02:08 ID:FBNKuj/n(1) AAS
パイナップルこええ…
839: 2019/04/09(火)10:04 ID:0YiCwIwD(1/2) AAS
えっ？パイナップルで筋肉や内臓を分解？
しかし無知は怖いなぁ
840: 2019/04/09(火)13:42 ID:UJ/92iFD(1/2) AAS
経口摂取したブロメラインは血中に移行するよー
医療用医薬品 : ヘモナーゼ
外部ﾘﾝｸ:www.kegg.jp
総称名 ヘモナーゼ
一般名 ブロメライン, トコフェロール酢酸エステル
欧文一般名 Bromelain, Tocopherol Acetate
製剤名 ブロメライン・トコフェロール酢酸エステル配合剤
薬効分類名 痔疾患《内服》治療剤
使用上の注意
慎重投与：
省6
841: 2019/04/09(火)14:05 ID:uC9EH6W7(1) AAS
ヒント：剤形
842: 2019/04/09(火)14:11 ID:UJ/92iFD(2/2) AAS
経口摂取したブロメラインは血中に移行して炎症巣の壊死変性組織を分解除去するよー
キモタブS錠4万単位
成分・含量1錠中 ブロメライン 40,000ブロメライン単位
外部ﾘﾝｸ[pdf]:vet.cygni.co.jp
【効 能 ・ 効 果】
●手術後及び外傷後の腫脹の緩解 ●痰の切れが悪く、喀出回数の多い下記疾患の喀痰喀出困難
慢性気管支炎、気管支喘息
【用 法 ・ 用 量】
通常、成人1日8万~16万ブロメライン単位(本剤2~4錠)を 2~4回に分けて経口投与する。
本剤の体内での作用機序はなお解明されない点も多く、また 用量-効果の関係も必ずしも明らかにされていない。従って、 漫然と投与すべきでない。
省7
843: 2019/04/09(火)19:18 ID:xqv9fgfR(1) AAS
酵素ドリンクについて聞いているのに生野菜の酵素の話にズラすのはなぜでしょうか？
844: 2019/04/09(火)22:58 ID:0YiCwIwD(2/2) AAS
沢山の種類の生野菜をすり潰した酵素ドリンクもあるだろ
845: 2019/04/11(木)18:42 ID:ivv01B+I(1) AAS
>>820
お返事は？
>>834
846: 2019/04/11(木)20:16 ID:t8vxB0E1(1) AAS
ファスティングのエビデンスすら一週間経過しても書かれないんだから書けるはずないだろ…
847: 2019/04/11(木)20:20 ID:HcN4EelD(1) AAS
エビデンス()
848: 2019/04/11(木)22:25 ID:vPtJAT48(1) AAS
ファスティングにはなんの健康効果もない！証拠もない！って言いながらこのスレに張り付いてるのゾッとする
849: 2019/04/11(木)22:37 ID:XIEKk5Xf(1) AAS
自分の意見を100%認められないと満足できない障害なんでしょ
哀れな人生だよね
850: 2019/04/11(木)23:57 ID:hKQt8wN1(1) AAS
どちらもガイジだなw
極端なんだよ両方とも
851: 2019/04/12(金)02:19 ID:tN/xBLMP(1) AAS
酵素ドリンクは部屋にあるだけで痩せるツボと同じくらい効果あるぞ
852: 2019/04/12(金)21:23 ID:pOPNdJzG(1) AAS
意識高い情弱の集うスレ
853: 2019/04/13(土)05:27 ID:8uCjFRt3(1) AAS
ファスティングについては誰も否定していないと思うが。
酵素飲んで健康に良いとか言ってるのが宗教だって話で。
854(1): 2019/04/13(土)07:01 ID:GTKabZ94(1) AAS
ファスティングも充分宗教だろw
ファスティングが身体に良いエビデンス出せよ
855(1): 2019/04/13(土)08:04 ID:8FbzC4Z8(1) AAS
>>854
なんでこいつみたいなバカがこのスレにいるんだろうな？
856: 2019/04/13(土)12:14 ID:4n5EMakw(1) AAS
ファスティングで持病の通風の発作が出た人なら知ってるがな
857: 2019/04/13(土)13:15 ID:8IH1MDyt(1) AAS
>>855
ほら 早よ出せよw
858: 2019/04/13(土)22:42 ID:URb2XtVQ(1) AAS
宿便とかいうギャグ
859: 2019/04/14(日)01:07 ID:krQsVZgR(1) AAS
宿便にまでケチつけだすのはさすがに....
860: 2019/04/14(日)09:52 ID:3GczqOSE(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:ja.m.wikipedia.org宿便
861: 2019/04/14(日)16:09 ID:mrRCacIs(1) AAS
ファスティングのエビデンスなんか
ここ見ろよ 普通に書いてある
2chｽﾚ:river
862(1): 2019/04/15(月)01:40 ID:nGGSk2Xu(1) AAS
ファスティングはまあ置き換えダイエットとして楽だから優秀ってだけ
いくらなんでも宿便とか体リセットとかそんなアホなこと信じてるやつまずいないだろ
てか腸内の画像なんて割とメジャーな検診だからそこら中に転がってるし
よっぽど脳足りんでもない限りこんな詐欺引っかからん
迷惑メールの1億振り込むために手数料100万振り込んでくださいとかと同レベル
863: 2019/04/15(月)02:22 ID:hNJadGSh(1/2) AAS
だからファスティングのエビデンスだせよ
864: 2019/04/15(月)04:05 ID:MzQZHijf(1) AAS
ファスティング＝断食
液体しかとらんからとにかくガンガン痩せた
カロリー足りなさすぎて血管弱くなって鼻血が出やすくなったり体への影響はあるけどとにかく早い
プロテイン＋食塩入りの野菜ジュースが至高
自分が2ヶ月やって一番辛かったのは便秘
断食してても体内の老廃物とかで少しずつはうんこが出来るけど
量が少なすぎて毎日は出ないからカチカチになりがち
865: 2019/04/15(月)09:54 ID:zqEp1fP3(1) AAS
>>862
ファスティングが置き換えダイエット？
「断食」だから水だけの場合もあるし、置き換えになるほどのカロリーや栄養を摂らない場合がほとんどだし、
ファスティング=置き換えダイエットという定義はかなり語弊があると思う
866: 2019/04/15(月)10:46 ID:/hNSVa/x(1) AAS
断食のことです。それ以外にないです。
867: 2019/04/15(月)11:20 ID:DXm9Cud6(1) AAS
ファスティングが身体に良いエビデンス待ってるハート
868(1): 2019/04/15(月)11:30 ID:CSsGvRh7(1/2) AAS
ファスティング2日だけどやってみた
効果はあったのかな？肌は若干綺麗になった感じはあるけども
869: 2019/04/15(月)14:28 ID:T1K3RBSC(1) AAS
気のせい
870: 2019/04/15(月)15:04 ID:hNJadGSh(2/2) AAS
絶対に気のせい
871: 2019/04/15(月)15:22 ID:NYsWcFme(1/2) AAS
>>868
じゃあ20日やったら北川景子になれるよ！ｗｗ
872(1): 2019/04/15(月)17:10 ID:CSsGvRh7(2/2) AAS
ここファスティングアンチしか居ないのかwww暇人でうらやましいなぁ
873: 2019/04/15(月)18:14 ID:/EK3zC+Y(1) AAS
ファスティングアンチがファスティングスレに住み着いてるんだから基地外
874: 2019/04/15(月)18:34 ID:NYsWcFme(2/2) AAS
>>872
2日で肌が綺麗になるんだったら･･･
20日で北川景子
200日で不老不死
になるだろうね ハート
875: 2019/04/15(月)20:01 ID:0MET/01h(1) AAS
北川景子を美人の指標にしてるのがなんとも虚しい・・・40代の方だろうか
876: 2019/04/15(月)21:35 ID:kZkNErAS(1) AAS
ファスティングはゆほびかや壮快読者御用達
877: 2019/04/15(月)22:20 ID:sh75brk4(1) AAS
今日で6日目
まだ続けられそうだからやめ時がわからなくなってきた
878: 2019/04/16(火)19:38 ID:cMw0N8sj(1) AAS
５日目が一番脂肪が分解され体重が減少するから、6日か7日で止めて、しばらくたってからまた始めたほうがいいよ。
879: 2019/04/16(火)19:54 ID:IhzxG2Lq(1/2) AAS
それで本当に健康になるのけ？
痩せるだけとちゃうのけ？
脂肪と一緒に筋肉も落としてるちゃうんか？
880: 2019/04/16(火)20:22 ID:RX+YjQ2A(1) AAS
5日で落ちる筋肉なんてねえよｗ
881: 2019/04/16(火)21:59 ID:IhzxG2Lq(2/2) AAS
筋肉落ちないエビデンス出して
882: 2019/04/16(火)22:35 ID:8wZsxvsb(1) AAS
筋肉落ちるのが心配なら、添加物等が入っていない良質なアミノ酸を取るといいよ。
883(1): 2019/04/17(水)01:54 ID:2B5wpGfy(1) AAS
ほんとに心配してるわけないじゃん
ただの知識のないアンチの煽りよ
884: 2019/04/17(水)13:36 ID:MTf6mJNf(1) AAS
甘酒でファスティング二日目。
甘酒うますぎてうますぎて完全に飲み過ぎてしもた
885(1): 2019/04/17(水)13:42 ID:xJ39gAC3(1) AAS
>>883
だよね
気になるならグダグダ言ってないで、ともかくはやってみればいいんだよ
最初は2、3日から始めて、様子を見ながら徐々に期間を延ばしていってもいいんだし
自分で調べもせずエビデンス出せと言ってる奴は文句だけで一生を終えるでしょう
886: 2019/04/17(水)14:03 ID:G5aqtPVd(1) AAS
ファスティングの健康に良い医学エビデンスはよ
887: 2019/04/18(木)10:00 ID:5x6O1+3q(1) AAS
今日ファスティングやってみます。
888: 2019/04/18(木)14:53 ID:pA/TckpY(1) AAS
エビンデンスニキはこのスレのネタ枠だぞ。いじめるなよ
889(1): 2019/04/18(木)15:48 ID:/wEjhEta(1) AAS
体には悪いしもちろん筋肉も落ちる
ある程度筋肉質な人がやるなら構わないけど正直女性には向かないよね
痩せてるのに腹が出てるとかいう状態になりかねない
ファスティングは固太り系にいい
痩せる速度だけは半端じゃなく速い
890: 2019/04/18(木)18:24 ID:iddkinWO(1) AAS
>>885
＞自分で調べもせず
それは浅はかな決めつけと言うのだよ。
調べたうえでエビデンスが確認できないからこそ訊いている、とは考えられないの？
891: 2019/04/18(木)19:53 ID:FDOciP0X(1) AAS
>>889
腹から落ちたけど....
892: 2019/04/18(木)21:00 ID:laoNXyny(1) AAS
ファスティング一日目だが全く腹減らね
どうしてなんだ？
893: 2019/04/18(木)23:51 ID:sDbsZqEa(1) AAS
甘酒で糖質取りまくりファスティング
草だわ
894: 2019/04/19(金)01:14 ID:I5EyCi8o(1/2) AAS
ファスティングアンチが基地外なせいでファスティングがまともなものに見える
895: 2019/04/19(金)01:49 ID:rZkH02Dy(1) AAS
プロテインでも飲んどくのが一番マシなファスティング
3食プロテインで500キロカロリーぐらいに抑えてたら寝てるだけでも痩せる
896(1): 2019/04/19(金)11:49 ID:8yjbmtE/(1) AAS
ここに書かれてる事と実体験が違いすぎて結局ネットなんて信用ならんのだと分かったよ
897: 2019/04/19(金)12:33 ID:5zMZqGZS(1) AAS
>>896
じゃあ自分でやってみてここで結果を話してくれよ
898: 2019/04/19(金)19:06 ID:I5EyCi8o(2/2) AAS
基地外のいるスレに書くわけないだろｗｗｗ
899: 2019/04/20(土)19:35 ID:Y3bgT/9N(1) AAS
体が酸性になる
900: 2019/04/20(土)21:15 ID:YxbradF3(1) AAS
体が酸性になるのは、肉とか砂糖を多く食べてるからだろ。
901: 2019/04/21(日)01:49 ID:5pfAFLeh(1/2) AAS
無知は怖い、、
902: 2019/04/21(日)11:36 ID:sKH4fEE4(1/3) AAS
甘酒ファスティングで糖質過多
酸性に
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