【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

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505(1): 2017/02/18(土)20:10 ID:eCgiq6q2(2/2) AAS
有酸素運動でしか体脂肪率は落とせないと思い込んでたから
目から鱗だ
筋トレもっと頑張ろう

506: 2017/02/18(土)20:20 ID:Mxk246Ib(1) AAS
>>505
うん！一緒に頑張ろう