【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

466(2): 2017/01/26(木)05:24 ID:FBVoz33q(1/2) AAS
身長－体重＝110以上だと体脂肪率は20%弱か10%後半になるよ
しっかり脂肪を落とす減量ができていればの話だけど

468(1): 2017/01/26(木)09:26 ID:Yqh2+vuy(1) AAS
>>466
これってホントなの？
私スクワットプランククランチレッグレイズもう3か月もやってるんだけどなあ

470: 2017/01/26(木)10:45 ID:wijKwEaM(1) AAS
>>468
違うと思う
>>466は男のコメントかと思ったよ